ఆటలమ్మ సమయంలో ఏమి చేయాలి? ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు ఇవే

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఎండలతో పాటు ‘ఆటలమ్మ’ భయం కూడా మొదలవుతుంది. మన వాడుక భాషలో దీనినే ‘అమ్మవారు పోయడం’ అంటాము. ఇది ‘వారిసెల్లా జోస్టర్’ అనే వైరస్ వల్ల వచ్చే అంటువ్యాధి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరికైనా ఇది సోకవచ్చు. సరైన అవగాహన ఉంటే ఈ సమస్య నుంచి త్వరగా బయటపడవచ్చు. అసలు ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి, వచ్చినప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

వ్యాధి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?: ఆటలమ్మ సోకినప్పుడు మొదట్లో స్వల్ప జ్వరం, ఒళ్లు నొప్పులు, విపరీతమైన అలసటగా అనిపిస్తుంది. ఆ తర్వాత చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు వచ్చి, అవి చిన్న చిన్న నీటి బొబ్బలుగా మారుతాయి. వీటివల్ల విపరీతమైన దురద ఉంటుంది. ఇక పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు కాస్త తక్కువగా ఉన్నా, పెద్దవారిలో మాత్రం అధిక జ్వరం, నిమోనియా వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

ఎలా వ్యాపిస్తుంది?: ఇది చాలా వేగంగా వ్యాపించే అంటువ్యాధి. వ్యాధి సోకిన వ్యక్తి దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు వచ్చే తుంపర్ల ద్వారా ఇది ఇతరులకు సోకుతుంది. అలాగే ఒంటిపై వచ్చిన బొబ్బల నుంచి వచ్చే ద్రవాన్ని తాకడం వల్ల కూడా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుంది. అందుకే ఇక ఇంట్లో ఎవరికైనా అమ్మవారు పోస్తే, వారు వాడే వస్తువులను వేరుగా ఉంచడం మరియు వారికి దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: ఆటలమ్మ వచ్చినప్పుడు ఇంటికే పరిమితమై పూర్తి విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి, గోళ్లతో బొబ్బలను గిల్లకూడదు. అలా గిల్లడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు పెరిగి మచ్చలు పడే ప్రమాదం ఉంది. ఇక ధారాళంగా మంచి నీరు తాగుతూ, పండ్లు, ఆకుకూరలు వంటి పోషకాహారం తీసుకోవాలి. దీనివల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి వైరస్‌తో పోరాడే శక్తి లభిస్తుంది.

వైద్యుడి సంప్రదింపు తప్పనిసరి: చాలామంది అమ్మవారు పోసినప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండి తగ్గిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు లేదా జ్వరం తగ్గనప్పుడు వెంటనే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడటం వల్ల నొప్పి, దురద నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు, చిన్న పిల్లలు మరియు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు ఈ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

ఆటలమ్మ అనేది భయపడాల్సిన వ్యాధి కాదు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సమస్య. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించడం, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం మరియు విశ్రాంతి ద్వారా దీనిని సులభంగా జయించవచ్చు. సా

గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. శరీరంలో బొబ్బలు కనిపించిన వెంటనే లేదా జ్వరం వచ్చినప్పుడు సొంత వైద్యం చేసుకోకుండా, అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందండి.

The post ఆటలమ్మ సమయంలో ఏమి చేయాలి? ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు ఇవే appeared first on Manalokam – Latest Telugu News & Updates.