ఆదివారం సూర్య భగవానుడి ఆరాధనకు అత్యంత పవిత్రమైన రోజుగా భావిస్తారు. సూర్యదేవుని అనుగ్రహం పొందేందుకు ఈ రోజున ఉపవాసం ఉండి భక్తిశ్రద్ధలతో పూజ చేస్తే ఆయురారోగ్యాలు, ఐశ్వర్యం, గౌరవం, కీర్తి, శత్రు బాధల నుంచి రక్షణ లభిస్తాయని శాస్త్రాలు చెబుతున్నాయి. అలాగే ఆదివారం వ్రత కథను వినడం వల్ల మనసులోని కోరికలు నెరవేరుతాయని విశ్వాసం.
ఆదివారం సూర్య వ్రతాన్ని ఎలా ఆచరించాలి?
సూర్య వ్రతాన్ని ఒక సంవత్సరం పాటు, లేదా 30 ఆదివారాలు, లేదా 12 వరుస ఆదివారాలు ఆచరించవచ్చు.
పూజా విధానం
- ఆదివారం సూర్యోదయానికి ముందే నిద్రలేచి, స్నానం చేసి శుభ్రమైన ఎర్రని వస్త్రాలు ధరించాలి.
- ఇంట్లో పవిత్రమైన ప్రదేశంలో సూర్య భగవానుడి చిత్రం లేదా విగ్రహాన్ని ప్రతిష్ఠించాలి.
- ధూపం, దీపం, ఎర్రని పూలు, అక్షతలు, గంధంతో భక్తిశ్రద్ధలతో పూజ చేయాలి.
- పూజ అనంతరం ఆదివారం వ్రత కథను వినాలి లేదా చదవాలి.
- హారతి ఇచ్చి సూర్య భగవానుడికి నమస్కరించాలి.
- అనంతరం ఈ మంత్రాన్ని 12 లేదా 5 లేదా 3 సార్లు జపించాలి.
‘ఓం హ్రీం హ్రీం హ్రౌం సహ సూర్యాయ నమః’
మంత్రజపం అనంతరం స్వచ్ఛమైన నీరు, ఎర్ర చందనం, అక్షతలు, ఎర్ర పువ్వులు, దుర్వతో సూర్యునికి అర్ఘ్యం సమర్పించాలి.
ఉపవాసంలో తీసుకోవాల్సిన ఆహారం
ఉపవాసం చేసే వారు ఆరోగ్యకరమైన, సాత్విక ఆహారం తీసుకోవాలి.
- గోధుమ రొట్టెలు
- గంజి
- పాలు
- పెరుగు
- నెయ్యి
- పంచదార
- పండ్లు
ముఖ్యంగా ఆదివారం రోజున ఉప్పు తినకూడదని వ్రత నియమం చెబుతోంది.
ఆదివారం సూర్య వ్రత పౌరాణిక కథ
పూర్వం ఓ గ్రామంలో భక్తిశ్రద్ధలు కలిగిన ఒక వృద్ధురాలు ఉండేది. ఆమె ప్రతి ఆదివారం సూర్యోదయానికి ముందే నిద్రలేచి స్నానం చేసి, ఆవు పేడతో ఇంటి పెరటిని అలికి శుభ్రపరచి, సూర్య భగవానుడిని పూజించేది. వ్రత కథను విని, నైవేద్యం సమర్పించిన తరువాత మాత్రమే రోజుకు ఒక్కసారి భోజనం చేసేది. ఆమె భక్తిని మెచ్చిన సూర్యదేవుని అనుగ్రహంతో ఆమె జీవితం సుఖసంతోషాలు, సంపదతో నిండిపోయింది.
అయితే, ఆమె ఐశ్వర్యాన్ని చూసి పక్కింటి మహిళ అసూయపడింది. వృద్ధురాలు ప్రతిరోజూ తన ఇంటి ఆవు పేడను ఉపయోగించుకునేదని తెలుసుకున్న ఆమె, ఒక రోజు తన ఆవును ఇంట్లో కట్టేసింది. దాంతో ఆదివారం రోజున వృద్ధురాలికి పేడ దొరకలేదు. పెరటిని శుభ్రం చేయలేక పూజ చేయలేదు. నైవేద్యం సమర్పించకుండా, తాను కూడా భోజనం చేయకుండా ఆకలితోనే నిద్రపోయింది. ఆమె భక్తిని చూసి సూర్యభగవానుడు కరుణించాడు. మరుసటి రోజు ఉదయం ఆమె ఇంటి ముందు ఒక అందమైన ఆవు, దూడ ప్రత్యక్షమయ్యాయి. ఆశ్చర్యపోయిన వృద్ధురాలు వాటిని ప్రేమగా చూసుకుంది.
కొద్దిసేపటికి ఆ ఆవు బంగారు రంగులో మెరుస్తున్న పేడను విసర్జించింది. దీనిని గమనించిన అసూయగల పొరుగువారు ప్రతిరోజూ తెల్లవారుజామునే వచ్చి ఆ బంగారు పేడను దొంగిలించి, తన ఆవు పేడను అక్కడ ఉంచి వెళ్లేది. కొద్ది రోజుల్లోనే ఆమె అపారమైన సంపదను కూడబెట్టింది. ఇలా చాలా రోజుల పాటు మోసం కొనసాగింది. కానీ సూర్యదేవుడు అన్నీ గమనిస్తున్నాడు. ఒకరోజు ఆయన భారీ తుఫానును సృష్టించాడు. తుఫాను కారణంగా వృద్ధురాలు తన ఆవును ఇంట్లోనే కట్టేసింది. మరుసటి రోజు ఉదయం బంగారు పేడను చూసి అసలు నిజం తెలుసుకుంది. ఆ రోజు నుంచి ఆవును ఇంట్లోనే కట్టేయడం ప్రారంభించింది. కొద్దికాలంలోనే ఆమె కూడా అపారమైన ధనవంతురాలైంది.
ఆమె సంపదను చూసి అసూయపడిన పొరుగువారు రాజు వద్దకు వెళ్లి ఫిర్యాదు చేశారు. రాజు ఆ ఆవును రాజభవనానికి తరలించాడు. మరుసటి రోజు అక్కడ కూడా బంగారు పేడను చూసి ఆశ్చర్యపోయాడు. ఇదే సమయంలో తన ఆవు కోసం వృద్ధురాలు సూర్యభగవానుడిని హృదయపూర్వకంగా ప్రార్థించింది. ఆ రాత్రి సూర్యదేవుడు రాజు కలలో ప్రత్యక్షమై, “ఆ వృద్ధురాలి ఆవు, దూడను వెంటనే తిరిగి అప్పగించు. లేకపోతే నీ రాజ్యం తీవ్ర కష్టాలను ఎదుర్కొంటుంది” అని హెచ్చరించాడు.
భయపడిన రాజు మరుసటి ఉదయమే ఆవును, దూడను తిరిగి ఇచ్చి, వృద్ధురాలికి విలువైన బహుమతులు అందించి క్షమాపణ కోరాడు. అలాగే అసూయతో మోసం చేసిన పొరుగువారికి తగిన శిక్ష విధించాడు. ఆ తరువాత రాజు తన రాజ్యంలో స్త్రీ, పురుషులందరూ ఆదివారం సూర్య వ్రతాన్ని ఆచరించాలని ఆజ్ఞాపించాడు. ఫలితంగా రాజ్యం అంతటా సుఖశాంతులు, ఐశ్వర్యం, ఆరోగ్యం వెల్లివిరిశాయని పురాణాలు చెబుతున్నాయి.
ఆదివారం సూర్య వ్రతం వల్ల కలిగే ఫలితాలు
శాస్త్రాల ప్రకారం ఈ వ్రతాన్ని భక్తిశ్రద్ధలతో ఆచరిస్తే..
- సూర్యభగవానుడి అనుగ్రహం లభిస్తుంది.
- ఆయురారోగ్యాలు, శారీరక బలం పెరుగుతాయి.
- ధనసంపద, ఐశ్వర్యం, గౌరవం, కీర్తి కలుగుతాయి.
- శత్రు బాధలు, అడ్డంకులు తొలగుతాయి.
- పాపాలు నశించి పుణ్యఫలం లభిస్తుంది.
- కుటుంబంలో సుఖశాంతులు నెలకొంటాయి.
- సంతానసౌభాగ్యం కోసం ప్రార్థించే దంపతులకు దైవానుగ్రహం లభిస్తుందని విశ్వాసం.
- చివరికి మోక్షప్రాప్తి కలుగుతుందని పురాణాల్లో పేర్కొనబడింది.
(Disclaimer: ఇక్కడ అందించిన వివరాలు పురాణాలు, సాంప్రదాయ విశ్వాసాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. ఇవి భక్తి సంప్రదాయంలో భాగంగా భావించాలి.)