Category: Manalokam

పశ్చిమాసియా యుద్ధ ప్రభావం.. ఇంధన సరఫరాపై మోదీ స్పందన

Reading Time: < 1 minuteపశ్చిమాసియాలో ముదురుతున్న యుద్ధ మేఘాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇంధన సరఫరాపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో భారత్‌లో ఎల్పీజీ (LPG) కొరత వస్తుందేమోనన్న ఆందోళనలపై ప్రధాని మోదీ స్పందించారు. తమిళనాడు, కేరళ ర్యాలీల్లో పాల్గొన్న ఆయన, గ్యాస్…

ప్రపంచ ధనవంతుల జాబితా 2026.. టాప్‌లో ఎలాన్ మస్క్, భారత్ నుంచి ఎవరు?

Reading Time: 2 minutesప్రపంచ కుబేరుల వేటలో మరోసారి సంచలనం నమోదైంది! ఫోర్బ్స్ 2026 తాజా జాబితా ప్రకారం, టెస్లా అధినేత ఎలాన్ మస్క్ కనీవినీ ఎరుగని రీతిలో 839 బిలియన్ డాలర్ల సంపదతో అగ్రస్థానాన్ని కైవసం చేసుకున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా బిలియనీర్ల…

UPI యూజర్లు జాగ్రత్త.. కొత్త మాల్వేర్‌తో ఫ్రాడ్ ట్రాన్సాక్షన్లు చేస్తున్న హ్యాకర్లు

Reading Time: 2 minutesమనందరం రోజువారీ వాడే యూపీఐ (UPI) యాప్స్‌కు ఇప్పుడు పెద్ద ప్రమాదం వచ్చి పడింది. “డిజిటల్ లూటేరా” అనే కొత్త మాల్వేర్ టూల్‌కిట్‌తో హ్యాకర్లు మీ ఫోన్ సెక్యూరిటీని చిటికెలో బ్రేక్ చేస్తున్నారు. క్లౌడ్‌సెక్ అనే సైబర్…

తిమింగలం రహస్యం.. మనుషులు కూడా 200 ఏళ్లు బతికే అవకాశం?

Reading Time: 2 minutesమనిషి నూరేళ్లు బతకడమే గొప్ప అనుకుంటున్న ఈ రోజుల్లో, ఏకంగా 200 ఏళ్లు జీవించే అవకాశం ఉందంటే నమ్ముతారా? సముద్ర గర్భంలో రాజసంగా విహరించే ‘బోహెడ్’ (Bowhead) తిమింగలాల సుదీర్ఘ జీవితం వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యాన్ని…

అమెరికాకు భారమైన యుద్ధం.. ఇరాన్ పోరులో భారీ ఖర్చు వెల్లడి

Reading Time: < 1 minuteఅమెరికా-ఇరాన్ మధ్య యుద్ధం అంటే కేవలం ఆయుధాల మోత మాత్రమే కాదు, అది కాసుల వేట కూడా! యుద్ధం మొదలైన కేవలం ఆరు రోజుల్లోనే అమెరికా అక్షరాలా $11.3 బిలియన్లు (సుమారు ₹1.04 లక్షల కోట్లు)…

రోజూ కుండ నీరు తాగితే శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!

Reading Time: 2 minutesఫ్రిజ్ నీళ్లకు అలవాటు పడి మనం మన ఆరోగ్యాన్ని చేజేతులా పాడుచేసుకుంటున్నాం. కానీ, మన తాతల కాలం నాటి మట్టి కుండ నీరు తాగితే వచ్చే ఆ మజానే వేరు! కుండలో నీళ్లు కేవలం చల్లగా ఉండటమే…

ఇందిరమ్మ ఇండ్లపై పెద్ద అప్‌డేట్… కేంద్రం నుంచి భారీ నిధులకు ఆమోదం

Reading Time: 2 minutesసొంతింటి కల కంటున్న తెలంగాణ ప్రజలకు అదిరిపోయే వార్త అందింది! ఇందిరమ్మ ఇళ్ల లబ్ధిదారులకు సంబంధించి కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ప్రధానమంత్రి ఆవాస్ యోజన (PMAY) 2.0 కింద రాష్ట్రంలోని 118 పట్టణాల్లో కొత్త…

నెట్ లేకపోయినా ఫోన్‌తోనే పేమెంట్… UPI ఆఫ్‌లైన్ సీక్రెట్ ఇదే!

Reading Time: 2 minutesఈ రోజుల్లో చిన్న చాక్లెట్ కొన్నా, పెద్ద షాపింగ్ చేసినా అందరం గూగుల్ పే, ఫోన్ పేలనే వాడుతున్నాం. అయితే, ఒక్కోసారి నెట్ సరిగ్గా లేక లేదా మొబైల్ డేటా అయిపోయి పేమెంట్ ఫెయిల్ అయితే వచ్చే…

లిక్టెన్‌స్టైన్ విశేషం: విమానాశ్రయం లేదు, కరెన్సీ లేదు… కానీ సంపద మాత్రం అపారం

Reading Time: 2 minutesఒక దేశం ధనిక దేశంగా ఎదగాలంటే భారీ విమానాశ్రయాలు, సొంత కరెన్సీ ఉండాలని మనం అనుకుంటాం. కానీ ఐరోపాలోని ‘లిక్టెన్‌స్టైన్’ అనే చిన్న దేశం మాత్రం ఇవేమీ లేకుండానే ప్రపంచంలోనే అత్యంత సంపన్న దేశాల్లో ఒకటిగా వెలుగొందుతోంది.…

వాస్తు టిప్స్: మెయిన్ డోర్ వద్ద ఈ వస్తువులు ఉంటే లక్ష్మీ కటాక్షం

Reading Time: 2 minutesమన ఇంటికి సింహద్వారం అనేది కేవలం రాకపోకలకే కాదు, సానుకూల శక్తిని ఆహ్వానించడానికి కూడా ఒక ప్రధాన మార్గం. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం, ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఎంత శుభ్రంగా, అందంగా ఉంటే ఆ ఇంట్లోకి అంతగా…

వేసవిలో పుచ్చకాయ పసుపు ? ఎరుపు కాయా? ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ తెలుసా!

Reading Time: 2 minutesవేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు రోడ్ల పక్కన ఎక్కడ చూసినా ఎర్రటి పుచ్చకాయలు కనిపిస్తాయి. అయితే ఈ మధ్య మార్కెట్లో పసుపు రంగు పుచ్చకాయలు కూడా సందడి చేస్తున్నాయి. చాలామంది ఇవి హైబ్రిడ్ ఏమో అని భయపడుతుంటారు,…

ఎల్పీజీ కొరత ప్రభావం… హోటళ్లలో దోశ, వడలకు గుడ్‌బై!

Reading Time: 2 minutesపశ్చిమాసియాలో జరుగుతున్న యుద్ధం ఎక్కడో ఉండవచ్చు, కానీ దాని ప్రభావం మాత్రం మన వంటింటి వరకు వచ్చేసింది. దేశంలో వంట గ్యాస్ కొరత ఏర్పడటంతో ముఖ్యంగా హోటల్ యజమానులు తలలు పట్టుకుంటున్నారు. కమర్షియల్ సిలిండర్ల సరఫరా నిలిచిపోవడంతో…

గుండె ఆరోగ్యం కోసం మహిళలు తప్పక పాటించాల్సిన 5 అలవాట్లు

Reading Time: 2 minutesసాధారణంగా ఇంటి బాధ్యతలు, ఆఫీస్ పనుల ఒత్తిడిలో మహిళలు తమ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో అశ్రద్ధ వహిస్తే అది భవిష్యత్తులో పెద్ద ప్రమాదాలకు దారితీయవచ్చు. మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల ప్రస్తుతం మహిళల్లో…

గ్యాస్ కొరత ఎఫెక్ట్… మొబైల్, ఇంటర్నెట్ సేవలకు ముప్పు!

Reading Time: 2 minutesసాధారణంగా గ్యాస్ కొరత అంటే వంట గదిలో ఇబ్బందులు వస్తాయని అనుకుంటాం. కానీ, ఇప్పుడు ఈ సెగ మొబైల్ ఫోన్లు, ఇంటర్నెట్ నెట్‌వర్క్‌లకు కూడా తగిలేలా ఉంది. టెలికాం టవర్ల తయారీలో కీలకమైన గ్యాస్ సరఫరా నిలిచిపోవడంతో,…

ఎండాకాలం స్పెషల్: ఈ పాలు తాగితే ఆరోగ్యం మీ సొంతం!

Reading Time: 2 minutesఎండలు మండిపోతున్నాయి, బయట అడుగుపెడితే చాలు గొంతు ఎండిపోతోంది. ఇలాంటి సమయంలో చల్ల చల్లగా ఏదైనా తాగాలనిపిస్తుంది కదా! ఐతే కూల్ డ్రింక్స్ తాగి ఆరోగ్యం పాడుచేసుకునే కంటే, రుచికరమైన బాదం పాలు తాగడం ఎంతో మేలు.…

వేసవి కనిపించని ఏడాది… ప్రపంచ చరిత్రలో ఆసక్తికర కథ

Reading Time: 2 minutesమార్చి నెల వచ్చేసింది, అప్పుడే ఎండలు మండిపోతున్నాయి. చల్లని మజ్జిగ, పళ్లరసాల కోసం జనం పరుగులు తీస్తున్నారు. అయితే, ప్రపంచ చరిత్రలో ఒక ఏడాది అసలు వేసవి కాలమే లేకుండా గడిచిపోయిందని మీకు తెలుసా? 1816వ సంవత్సరాన్ని…

మనుషుల్లాగే పెంపుడు జంతువులకు కూడా ఇన్సూరెన్స్… ఆసక్తికర విషయాలు ఇవే

Reading Time: 2 minutesఈ రోజుల్లో ఇంట్లో ఒక కుక్కనో, పిల్లిని పెంచుకుంటున్నామంటే అది కేవలం జంతువు కాదు, మన కుటుంబంలో ఒక సభ్యుడితో సమానం. మనుషులకు జబ్బులు వస్తే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఎలా వాడుకుంటామో, ఇప్పుడు మన బుజ్జి పెంపుడు…

ప్రధాని మెచ్చిన పంట :25 ఏళ్ల పాటు ఆదాయం ఇచ్చే సిందూర సాగు…

Reading Time: 2 minutesవ్యవసాయం అంటే కేవలం ఏడాదికి ఒకసారి వచ్చే ఆదాయం మాత్రమే కాదు, తరతరాలకు నిలిచే ఆస్తిగా మారుతోంది. ఈ క్రమంలోనే సాక్షాత్తు ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ సైతం మెచ్చుకున్న ఒక వినూత్న పంట ‘సిందూర’ (లిప్‌స్టిక్ ట్రీ)…

బాత్‌రూమ్ తలుపు ఈ దిశలో ఉంటే శుభం… ఆ దిశల్లో మాత్రం పెట్టొద్దు!

Reading Time: 2 minutesఇల్లు కట్టుకునేటప్పుడు మనం హాల్, బెడ్‌రూమ్స్ గురించి ఆలోచించినంతగా బాత్‌రూమ్ తలుపుల గురించి పట్టించుకోం. కానీ, వాస్తు ప్రకారం బాత్‌రూమ్ తలుపు ఏ దిశలో ఉందనేది మన ఇంటి ప్రశాంతతను, ఆర్థిక పరిస్థితిని శాసిస్తుందని మీకు తెలుసా?…

కాణిపాకం తర్వాత మరో స్వయంభూ గణపతి ఆలయం..చోడవరంలో అద్భుతం!

Reading Time: 2 minutesఆంధ్రప్రదేశ్‌లో స్వయంభూ వినాయకుడు అనగానే మనకు ముందుగా కాణిపాకం గుర్తొస్తుంది. కానీ, అలాంటి ఒక అద్భుతం అనకాపల్లి జిల్లా చోడవరంలో కూడా ఉందని మీకు తెలుసా? దాదాపు 200 ఏళ్ల చరిత్ర ఉన్న ఈ ఆలయంలో స్వామివారు…

10 కోట్ల రైతులకు లాభం.. ఈ నెల 13న పీఎం కిసాన్ నిధుల జమ

Reading Time: 2 minutesదేశవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది రైతులు ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురుచూస్తున్న శుభవార్త వచ్చేసింది! పీఎం కిసాన్ సమ్మాన్ నిధి 22వ విడత నిధుల విడుదలకు కేంద్ర ప్రభుత్వం ముహూర్తం ఖరారు చేసింది. ఈ నెల 13న ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర…

డబ్బు, లగ్జరీ కార్లు… అన్నీ ఉన్నా ఎందుకు ఒంటరితనం? రైడర్ కథ షాక్!

Reading Time: 2 minutesజీవితం అంటే ఇలా ఉండాలి అనేలా కోట్లాది మంది అభిమానులు, లగ్జరీ కార్లు, విలాసవంతమైన జీవితం.. బయటకు కనిపిస్తున్న ఈ రంగుల ప్రపంచం వెనుక ఎంతటి వేదన దాగి ఉందో ప్రముఖ యూట్యూబర్ అనురాగ్ దోభాల్ (UK07…

AIని అడిగి ఆత్మహత్య?.. సూరత్ ఘటనపై ఎలాన్ మస్క్ స్పందన వైరల్

Reading Time: 2 minutesఇప్పుడు ఎవరిని చూడండి ఇంటర్నెట్ ,AI లేకుండా రోజు గడపలేకపోతున్నారు అంటే నిజమే అని అనిపిస్తుంది,అన్నిటికి AI వాడటం ఎక్కువ అయింది. సాంకేతికత మానవ జీవనాన్ని సులభతరం చేయాలి, కానీ అదే ప్రాణాలు తీయడానికి దారి చూపితే?…

ఒక్క దీవి వల్లే ప్రపంచ చమురు ధరలు మారుతాయా? US దాడి చేయని కారణం ఇదేనా ?

Reading Time: 2 minutesప్రపంచ ఆర్థిక వ్యవస్థను శాసించే శక్తి ఒక చిన్న దీవికి ఉందంటే నమ్ముతారా? ఇరాన్ ఆధీనంలో ఉన్న కార్గ్ దీవి (Kharg Island) ఇప్పుడు అంతర్జాతీయ రాజకీయాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. ఇక్కడి నుంచి జరిగే చమురు…

అలాస్కా నుంచి ఆస్ట్రేలియా వరకు నాన్‌స్టాప్ ఫ్లైట్.. ఈ పక్షి స్టోరీ వైరల్

Reading Time: 2 minutesకేవలం నాలుగు నెలల వయసు.. కానీ చేసిన ప్రయాణం మాత్రం భూగోళం చుట్టూ తిరిగినంత! B6 అనే పేరున్న ఒక చిన్న ‘బార్ టెయిల్డ్ గాడ్‌విట్’ పక్షి, 11 రోజుల్లో ఏకంగా 13,560 కిలోమీటర్లు ఆగకుండా ఎగిరి…

వడదెబ్బతో మరణం అయితే రూ .4 లక్షలు.. అప్లై ఎలా చేయాలి? పూర్తి వివరాలు

Reading Time: 2 minutesమార్చి నెల మొదట్లోనే భానుడు భగభగమంటున్నాడు. తెలంగాణలో ఎండలు ఇప్పుడే 40 డిగ్రీలు దాటేస్తుండటంతో జనం బయటకు రావాలంటేనే వణికిపోతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వడదెబ్బ తగిలి ప్రాణాలు కోల్పోయిన నిరుపేద కుటుంబాలను ఆదుకునేందుకు రేవంత్ రెడ్డి సర్కార్…

ఏటీఎం ట్రాన్సాక్షన్ మధ్యలో కరెంట్ పోతే ఏమవుతుంది? తెలుసుకోవాల్సిన నిజం

Reading Time: 2 minutesఏటీఎం సెంటర్‌కు వెళ్లి డబ్బులు డ్రా చేసే సమయంలో అకస్మాత్తుగా కరెంట్ పోతే మన గుండె ఆగినంత పనవుతుంది. అకౌంట్లో డబ్బులు కట్ అయిపోయాయా? కార్డు లోపలే ఉండిపోతుందా? అని రకరకాల టెన్షన్లు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితి…

టెలిఫోన్ యుగం నుంచి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ వరకు టెక్ విప్లవం

Reading Time: 2 minutesఒకప్పుడు దూరంగా ఉన్నవారితో మాట్లాడాలంటే ఉత్తరాల కోసం రోజులు తరబడి వేచి చూడాల్సి వచ్చేది. కానీ టెలిఫోన్ రాకతో ప్రపంచం చిన్నగా మారిపోయింది. అలెగ్జాండర్ గ్రాహం బెల్ కనిపెట్టిన ఆ ఫోన్ నుంచి మొదలైన ప్రయాణం, ఈరోజు…

కదిరి కొండపై వెలిగే అఖండ జ్యోతి.. పున్నమి ఉత్సవాల విశేషాలు

Reading Time: 2 minutesశ్రీ సత్యసాయి జిల్లాలోని కొమ్మరవాండ్లపల్లిలో వెలసిన కదిరి కొండపై ఆధ్యాత్మిక శోభ సంతరించుకుంది. శ్రీ ఖాద్రీ లక్ష్మీ నృసింహ సేవా సమితి ఆధ్వర్యంలో స్వాతి నక్షత్రం, పున్నమి వేళ నిర్వహించిన అఖండ జ్యోతి ప్రజ్వలన భక్తులను పరవశింపజేసింది.…

ప్రపంచ సర్వేలో బయటపడ్డ నిజం… భారతదేశంలో తొలి లైంగిక అనుభవం వయసు

Reading Time: 2 minutesమారుతున్న కాలంతో పాటు భారతీయుల ఆలోచనా దృక్పథం, జీవనశైలిలో కూడా అనేక మార్పులు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా యువత తమ వ్యక్తిగత జీవితం మరియు సంబంధాల విషయంలో గతంతో పోలిస్తే భిన్నంగా ఆలోచిస్తున్నారు. ఇటీవలి కాలంలో నిర్వహించిన ఒక…

శుక్రుడు ఉచ్చస్థితిలోకి ప్రవేశం…ఈ రాశుల వారి కుటుంబాల్లో ఆనందం

Reading Time: 2 minutesజ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం శుక్రుడు బలపడితే ఆ ఇంట సిరిసంపదలు, సుఖసంతోషాలకు కొదవ ఉండదు. నవగ్రహాల్లో విలాసాలకు, అదృష్టానికి కారకుడైన శుక్రుడు తన ఉచ్చస్థితి అయిన మీన రాశిలోకి ప్రవేశిస్తున్నాడు. ముఖ్యంగా ఈ వారం కొన్ని రాశుల…

వారానికి ఒక్కసారి ఈ ఆకుకూర తింటే… ఆరోగ్యానికి వచ్చే మార్పులు

Reading Time: 2 minutesమనం తినే ఆహారంలో ఆకుకూరల పాత్ర చాలా కీలకం, అందులోనూ పాలకూరను ‘సూపర్ ఫుడ్’ అని పిలుస్తారు. వారానికి కనీసం ఒక్కసారి పాలకూరను మీ భోజనంలో చేర్చుకుంటే, అది మీ శరీరానికి ఒక కవచంలా పనిచేస్తుంది. విటమిన్లు,…

కొత్త వాహనం కొంటే ట్యాక్స్ బెనిఫిట్స్… పాత వాహనాలపై కఠిన చర్యలు

Reading Time: 2 minutesమీరు పాత కారు లేదా బైక్ వాడుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోసమే! మహారాష్ట్ర ప్రభుత్వం కాలుష్యాన్ని తగ్గించేందుకు ఒక మాస్టర్ ప్లాన్ సిద్ధం చేసింది. పాత వాహనాలను వదిలించుకుని కొత్తవి కొనేవారికి భారీగా పన్ను రాయితీలు…

గంధపు చెక్కకంటే ఖరీదు ఎక్కువ…కేజీకి 70 లక్షలు పైమాటే

Reading Time: 2 minutesసాధారణంగా ఖరీదైన చెక్క అంటే మనకు గంధం గుర్తుకు వస్తుంది. కానీ దానికంటే ఎన్నో రెట్లు ఖరీదైన ‘బ్లాక్ గోల్డ్’ ఒకటి ఉంది, అదే అగర్‌వుడ్ (Kynam). ఆగ్నేయాసియా అడవుల్లో పెరిగే ఈ చెట్టుకు ఫంగస్ సోకినప్పుడు,…

న్యూయార్క్‌లో ఘనంగా మహిళా దినోత్సవం… మహిళా నాయకులకు సత్కారం

Reading Time: 2 minutesఅమెరికాలోని భారతీయ ప్రవాస సమాజంలో అత్యంత పురాతనమైన సంస్థ ‘ఫెడరేషన్ ఆఫ్ ఇండియన్ అసోసియేషన్స్’ (FIA) ఆధ్వర్యంలో 8వ వార్షిక అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవ వేడుకలు న్యూయార్క్‌లో అట్టహాసంగా జరిగాయి. మార్చి 6, 2026న ఇండియా హౌస్‌లో…

బిలియనీర్ల సంఖ్యలో భారత్ దూసుకెళ్తోంది… ప్రపంచంలో మూడో స్థానంలో దేశం

Reading Time: 2 minutesభారతదేశం ఇప్పుడు కేవలం జనాభాలోనే కాదు, కుబేరుల సంఖ్యలోనూ ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తోంది. హురున్ గ్లోబల్ రిచ్ లిస్ట్ 2026 ప్రకారం, మన దేశం బిలియనీర్ల వేటలో టాప్ గేర్‌లోకి దూసుకెళ్లింది. అమెరికా, చైనా వంటి అగ్రరాజ్యాల సరసన…

మీ నాలుక చెబుతున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు… ఈ 4 లక్షణాలు ఉంటే జాగ్రత్త

Reading Time: 2 minutesమనం రోజూ అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మన ముఖాన్ని చూసుకుంటాం కానీ, నాలుకను పట్టించుకోం. నిజానికి మన శరీరంలో ఏదైనా అనారోగ్యం మొదలైతే, అది మొదట నాలుక ద్వారానే బయటపడుతుంది. నాలుక రంగు మారినా లేదా దానిపై మచ్చలు…

స్నానం సమయంలో ఈ అలవాటు ఉందా? ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఇదే

Reading Time: 2 minutesస్నానం చేస్తున్నప్పుడు తెలియకుండానే చాలామంది చేసే పనుల్లో షవర్ కింద మూత్ర విసర్జన చేయడం ఒకటి. వినడానికి కొంచెం వింతగా, అసహ్యంగా అనిపించినా.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామందికి ఈ అలవాటు ఉంది. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల నీళ్లు…

8,848 మీటర్ల ఎత్తు…‘రూఫ్ ఆఫ్ ది వరల్డ్’గా ప్రసిద్ధి చెందిన ఎవరెస్ట్ కథ

Reading Time: 2 minutesఆకాశాన్ని తాకే శిఖరం, మంచు దుప్పటి కప్పుకున్న పర్వతం.. అదే ఎవరెస్ట్! సముద్ర మట్టానికి 8,848 మీటర్ల ఎత్తులో ఉండి, ప్రపంచానికే పైకప్పుగా నిలిచిన ఈ శిఖరం ఎందరో సాహసికులకు ఒక కల. ప్రాణాలకు తెగించి మరి…

రోజూ మస్క్‌మెలన్ తింటే… శరీరానికి వచ్చే మార్పులు తెలుసా?

Reading Time: 2 minutesవేసవి ఎండలు మండిపోతుంటే, చల్లని కర్బూజ ముక్క తింటే ఆ మజాయే వేరు! అయితే ఇది కేవలం దాహం తీర్చే పండు మాత్రమే కాదు, ఒక పోషకాల గని. రోజూ మస్క్‌మెలన్ తింటే మన శరీరంలో జరిగే…

మన ఆలోచనలే మనలను తప్పుదారి పట్టిస్తాయా? సైకాలజీ చెప్పే నిజం

Reading Time: 2 minutesమనం చేసే పనుల కంటే, మన తలపులే మనల్ని ఎక్కువగా శాసిస్తాయి. కొన్నిసార్లు మన బుద్ధే మనకు శత్రువుగా మారుతుందా? మనం నిజం అని నమ్మే విషయాలు నిజానికి భ్రమలు కావచ్చా? అవును, సైకాలజీ ప్రకారం మన…

నర్వ్ రిపేర్‌లో విప్లవం… ఇంజెక్టబుల్ జెల్‌తో నరాల పునరుద్ధరణకు ఆశ

Reading Time: 2 minutesప్రమాదాలు జరిగినప్పుడో లేదా వయసు పైబడినప్పుడో మన శరీరంలోని నరాలు దెబ్బతింటే, ఆ బాధ వర్ణనాతీతం. పక్షవాతం వంటి సమస్యలు జీవితాన్నే మార్చేస్తాయి. అయితే, ఇప్పుడు సైన్స్ ఒక అద్భుతాన్ని ఆవిష్కరించింది. దెబ్బతిన్న నరాలను మళ్లీ చిగురింపజేసే…

4 నెలల్లో క్యాన్సర్‌పై విజయం… వైద్య రంగంలో కొత్త ఆశలు

Reading Time: 2 minutesక్యాన్సర్ అంటేనే ఒకప్పుడు ప్రాణాంతక వ్యాధిగా, కోలుకోలేని జబ్బుగా భావించేవారు. కానీ, వైద్య శాస్త్రం సాధించిన ప్రగతి ఇప్పుడు అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేస్తోంది. కేవలం నాలుగు నెలల చికిత్సతో ఒక యువతి ప్రాణాంతక క్యాన్సర్ నుండి పూర్తిగా…

మూడ్ బాగుండాలా? డోపమైన్ పెంచే ఈ ఆహారాలను డైట్‌లో చేర్చండి

Reading Time: 2 minutesమనలో ఎంతో మందికి కొన్ని రోజులు ఏ కారణం లేకపోయినా చాలా నీరసంగా, చిరాగ్గా అనిపిస్తుంటుంది కదా? దీనికి కారణం మన మెదడులో ‘డోపమైన్’ అనే హ్యాపీ హార్మోన్ తగ్గడమే. మనం సంతోషంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలన్నా, ఏదైనా…

Flipkartలో ఉద్యోగాల కోత… ఒకేసారి 300 మందిపై వేటు!

Reading Time: 2 minutesషాపింగ్ అనగానే మనకు గుర్తొచ్చే పేరు ఫ్లిప్‌కార్ట్. అయితే, ఇప్పుడు ఆ సంస్థలో పని చేసే ఉద్యోగులకు ఒక చేదు వార్త వినిపించింది. తాజాగా తన వార్షిక పనితీరు సమీక్షలో భాగంగా సుమారు 300 మంది ఉద్యోగులను…

పెళ్లి, పిల్లల తర్వాత దంపతుల్లో మిడ్‌లైఫ్ క్రైసిస్… కారణాలు, పరిష్కారాలు

Reading Time: 2 minutesఈరోజుల్లో చాల మంది జంటలు పెళ్లయ్యాక కొన్నాళ్లు అంతా బాగానే గడుస్తుంది. కానీ వయసు 40 ఏళ్లకు దగ్గరవుతున్న కొద్దీ తెలియని వెలితి మొదలవుతుంది. పిల్లలు పెరిగి పెద్దవారవుతున్న వేళ, దంపతుల్లో ఒకరకమైన అసంతృప్తి, బోర్ కొట్టడం…

మహిళలు లాంగ్ అవర్స్ పని చేస్తే వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

Reading Time: 2 minutesఈ రోజుల్లో ఆడవాళ్లు అటు ఇల్లు, ఇటు ఆఫీసు బాధ్యతలను రెండు కళ్ళలా చూసుకుంటున్నారు. అయితే, కెరీర్‌లో రాణించాలనే ఉద్దేశంతో లేదా పని ఒత్తిడి వల్ల గంటల తరబడి ఆఫీసు పనుల్లోనే మునిగిపోతున్నారు. ఇలా ‘లాంగ్ అవర్స్’…

టమోటాలు తినడం ప్రమాదమా? కిడ్నీ రాళ్లపై నిపుణుల వివరణ

Reading Time: 2 minutesఇప్పుడు చిన్న,పెద్ద ఎవరైనా టమోటా లేనిదే ముద్ద దిగటం లేదు అంటే నిజం అనే అనాలి. మనం ఏ కూర వండినా అందులో టమోటా ఉండాల్సిందే. పప్పులో వేసినా, చారు చేసినా టమోటా ఇచ్చే రుచే వేరు.…

కాఫీకి బదులు మ్యాచా టీ? ఆరోగ్యానికి ఇది నిజంగా మంచిదా?

Reading Time: 2 minutesఉదయాన్నే ఒక కప్పు వేడి వేడి కాఫీ పడితే కానీ చాలామందికి రోజు గడవదు. అయితే, ఈ మధ్య కాలంలో కాఫీకి ప్రత్యామ్నాయంగా ‘మ్యాచా టీ’ (Matcha Tea) పేరు బాగా వినిపిస్తోంది. సెలబ్రిటీల నుంచి హెల్త్…

సీఎం చంద్రబాబు కీలక వ్యాఖ్యలు… 13 ఏళ్ల లోపు పిల్లలకు సోషల్ మీడియా నో!

Reading Time: 2 minutesనేటి డిజిటల్ యుగంలో పిల్లల చేతుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ సర్వసాధారణం అయిపోయింది. అయితే, దీనివల్ల కలిగే అనర్థాలను అరికట్టేందుకు ఏపీ ప్రభుత్వం నడుం బిగించింది. 13 ఏళ్ల లోపు పిల్లలు సోషల్ మీడియా వాడకుండా చట్టం తెస్తామని ముఖ్యమంత్రి…

రోజూ నడిస్తే చాలు… స్థూలకాయం, డయాబెటిస్ తగ్గించడంలో వాకింగ్ పవర్

Reading Time: 2 minutesనేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మన ఆరోగ్యం కోసం మనం కేటాయించే అత్యంత ఖరీదు లేని మందు ‘నడక’. జిమ్‌లకు వెళ్లలేకపోయినా, కఠినమైన వ్యాయామాలు చేయలేకపోయినా.. కేవలం రోజుకు అరగంట నడిస్తే చాలు, అది మన శరీరంలో…

లావుగా లేకపోయినా ఫ్యాటీ లివర్? సన్నగా ఉన్నవారిలో కనిపించే సంకేతాలు

Reading Time: 2 minutesఫ్యాటీ లివర్ అంటే కేవలం అధిక బరువు ఉన్నవారికి లేదా మద్యం తాగే వారికి మాత్రమే వస్తుందని అనుకుంటే పొరపాటే, చూడ్డానికి చాలా సన్నగా, ఫిట్‌గా ఉన్నవారిలో కూడా ఇప్పుడు కాలేయ సమస్యలు బయటపడుతున్నాయి. దీనిని వైద్య…

మిడిల్ ఈస్ట్ యుద్ధం ప్రభావం… హైదరాబాద్‌కు ఫ్లైట్ టికెట్లు భారీగా పెరిగిన ధరలు

Reading Time: 2 minutesఇరాన్ మరియు ఇజ్రాయెల్ మధ్య రాజుకుంటున్న యుద్ధ జ్వాలలు ఇప్పుడు సామాన్య ప్రయాణికులకు చుక్కలు చూపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా గల్ఫ్ దేశాల నుంచి హైదరాబాద్ రావాలనుకునే వారి పరిస్థితి అగమ్యగోచరంగా మారింది. నిన్నమొన్నటి వరకు అందుబాటులో ఉన్న విమాన…

రికార్డు కోసం కాదు… 20 అడుగుల లోతులో భరతనాట్యం చేసిన 11 ఏళ్ల బాలిక కథ!

Reading Time: 2 minutesసాధారణంగా స్టేజ్ మీద డాన్స్ చేయడమే కష్టం, అలాంటిది సముద్రం లోపల 20 అడుగుల లోతులో, శ్వాస బిగబట్టి భరతనాట్యం చేయడం అంటే అసాధారణం. పుదుచ్చేరికి చెందిన 11 ఏళ్ల తారగై ఆరాధన కేవలం రికార్డుల కోసం…

గూగుల్ జెమినీపై షాకింగ్ ఆరోపణలు… చాట్‌బాట్ కారణంగా వ్యక్తి మృతి?

Reading Time: 2 minutesటెక్నాలజీ మన జీవితాలను సులభతరం చేస్తుందనుకుంటే, అదే టెక్నాలజీ ఒక ప్రాణాన్ని బలితీసుకుందన్న వార్త ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని వణికిస్తోంది. గూగుల్ రూపొందించిన ‘జెమినీ’ చాట్‌బాట్ ఒక వ్యక్తిని ఆత్మహత్యకు ప్రేరేపించిందనే ఆరోపణలతో గూగుల్ మాతృసంస్థ ఆల్ఫాబెట్‌పై అమెరికాలో…

4 నెలలే దర్శనం దొరికే సంగమేశ్వర ఆలయం… భక్తులను ఆశ్చర్యపరిచే విశేషం

Reading Time: 2 minutesప్రపంచంలో ఎక్కడైనా గుడికి ఎప్పుడైనా వెళ్లొచ్చు, కానీ ఈ గుడికి వెళ్లాలంటే మాత్రం కాలంతో పోటీ పడాలి. ఏడాదిలో కేవలం నాలుగు నెలలు మాత్రమే బయట కనిపిస్తూ, మిగిలిన ఎనిమిది నెలలు కృష్ణమ్మ ఒడిలో జల సమాధి…

యంగ్‌గా ఉండాలంటే ఈ పప్పు తప్పనిసరి… ఆశ్చర్యపరిచే ప్రయోజనాలు ఇవే!

Reading Time: 2 minutesవయసు పెరుగుతున్నా ముఖంలో ఆ గ్లో తగ్గకూడదని ఎవరికి ఉండదు చెప్పండి? ఖరీదైన క్రీములు, బ్యూటీ పార్లర్ల చుట్టూ తిరగాల్సిన పని లేకుండానే.. మన వంటింట్లో ఉండే బాదం పప్పుతో ఆ మ్యాజిక్ చేయవచ్చు. కేవలం తెలివితేటలకే…

రంజాన్ ఉపవాసం తర్వాత ఖర్జూరాలు తినడం ఎందుకు తప్పనిసరి? తెలుసా కారణం

Reading Time: 2 minutesరంజాన్ నెలలో ముస్లిం సోదరులు రోజంతా మంచి నీళ్లు కూడా ముట్టకుండా కఠినమైన ఉపవాసం ఉంటారు. సాయంత్రం ఇఫ్తార్ సమయంలో వారు మొదటిగా తీసుకునేది ‘ఖర్జూరం’ ఇది కేవలం ఒక సంప్రదాయం మాత్రమే కాదు, దీని వెనుక…

రష్యా చమురు కొనుగోలుపై వివాదం… భారత్‌కు అమెరికా ‘పర్మిషన్’ అవసరమా?

Reading Time: 2 minutesప్రస్తుతం దేశీయ రాజకీయాల్లోనూ, సోషల్ మీడియాలోనూ ఒక ఆసక్తికరమైన చర్చ నడుస్తోంది. అదేంటంటే, భారత్ రష్యా నుండి చమురు కొనడానికి అమెరికా అనుమతి తీసుకోవాలా? అని. ఇరాన్-ఇజ్రాయెల్ ఘర్షణల నేపథ్యంలో అమెరికా కొన్ని సడలింపులు ఇవ్వడంతో, ప్రతిపక్షాలు…

అప్లాస్టిక్ అనీమియా రోగులకు స్టెమ్ సెల్ మ్యాచ్ ఎందుకు దొరకడం కష్టం?

Reading Time: 2 minutesరక్తహీనత అంటే కేవలం ఐరన్ తక్కువ ఉండటం అనుకుంటాం. కానీ ‘అప్లాస్టిక్ అనీమియా’ అలా కాదు, ఇది నేరుగా మన ఎముక మజ్జపై దాడి చేసే ఒక క్లిష్టమైన పరిస్థితి. దీనికి శాశ్వత పరిష్కారం స్టెమ్ సెల్…

పగటి అలసటను దూరం చేసి నిద్రను మెరుగుపరచే 5 అలవాట్లు

Reading Time: 2 minutesఈ రోజుల్లో వుండే హడావిడి పనులకు కష్టపడి పని చేయండి ఇల్లు గడవదు.మరి రోజంతా పని చేసి అలసిపోయి ఇంటికి వస్తాం తీరా పడుకుందాం అంటే నిద్ర పట్టదు. కళ్లు మూసినా ఆలోచనలు ఆగవు, పొద్దున్నే లేవగానే…

యుద్ధ వార్తలతో హడావిడి… ఒకేసారి 1000 లీటర్ల డీజిల్ కొట్టించిన వ్యక్తి!

Reading Time: 2 minutesయుద్ధం ఎక్కడో జరుగుతున్నా, దాని సెగలు మాత్రం మన జేబులకు తగులుతాయనే భయం అందరిలోనూ ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఇజ్రాయెల్, ఇరాన్ మధ్య ఉద్రిక్తతలు పెరగడంతో ఇంధన ధరలు ఆకాశాన్ని తాకుతాయనే ప్రచారం జోరందుకుంది. ఈ వార్తలతో బెంబేలెత్తిన…

‘మన మిత్ర’ వాట్సాప్ సేవతో SSC హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్… విద్యార్థులకు సౌకర్యం

Reading Time: 2 minutesటెన్త్ క్లాస్ ఎగ్జామ్స్ అంటేనే విద్యార్థుల్లో ఒక రకమైన టెన్షన్ మొదలవుతుంది. ఆ టెన్షన్‌లో హాల్ టికెట్ కోసం నెట్ సెంటర్ల చుట్టూ తిరగడం, వెబ్‌సైట్ ఓపెన్ కాక ఇబ్బంది పడటం ఇది అంతా పాత ముచ్చటి.…

ప్రపంచంలో ఏఐ వినియోగంలో భారత్ జోరు… కంపెనీలకు నిపుణుల హెచ్చరిక

Reading Time: 2 minutesనేటి డిజిటల్ యుగంలో ‘ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్’ (AI) ఒక విప్లవంలా దూసుకుపోతోంది. ఈ రేసులో మన భారతదేశం ప్రపంచ దేశాలకు గట్టి పోటీనిస్తూ ముందంజలో ఉంది. కేవలం టెక్నాలజీ పరంగానే కాకుండా, సామాన్య ప్రజల దైనందిన జీవితంలో…

అమెజాన్‌లో మరోసారి లేఆఫ్స్… రోబోటిక్స్ విభాగంలో 100 మందికి పింక్ స్లిప్స్

Reading Time: 2 minutesఐటీ రంగంలో ఉద్యోగాల కోత పర్వం ఇప్పట్లో ఆగేలా లేదు. ప్రపంచ ఈ-కామర్స్ దిగ్గజం అమెజాన్ మరోసారి షాకింగ్ నిర్ణయం తీసుకుంది. ఇప్పటికే వేల సంఖ్యలో ఉద్యోగులను ఇంటికి పంపిన ఈ సంస్థ, ఇప్పుడు తన రోబోటిక్స్…

ఒత్తిడి లేని విద్యా విధానం… ఫిన్లాండ్ ఎందుకు ప్రపంచంలో అగ్రగామి?

Reading Time: 2 minutesచదువు అంటే కేవలం పుస్తకాల మోత, ర్యాంకుల వేట అని మనందరం అనుకుంటాం. కానీ ఫిన్లాండ్ దేశం మాత్రం “తక్కువ చదివించి.. ఎక్కువ నేర్పించవచ్చు” అని ప్రపంచానికి నిరూపిస్తోంది. అక్కడ పిల్లలు స్కూల్లో గడిపే సమయం చాలా…

స్త్రీల శబరిమలలో మహా భక్తి జ్వాల… ఆటుకాల్ పొంగాల వేడుక విశేషం

Reading Time: 2 minutesకేరళ అనగానే మనకు శబరిమల అయ్యప్ప స్వామి గుర్తొస్తారు. కానీ, కేవలం మహిళల కోసమే ప్రత్యేకమైన ‘స్త్రీల శబరిమల’ ఒకటి ఉందని మీకు తెలుసా? అదే తిరువనంతపురంలోని ఆటుకాల్ భగవతి క్షేత్రం. ఇక్కడ జరిగే ‘పొంగాల’ వేడుక…

భారతీయులు ఉదయాన్నే స్నానం ఎందుకు చేస్తారు? చైనా, జపాన్‌లో మాత్రం రాత్రే ఎందుకు?

Reading Time: 2 minutesస్నానం చేయడం అనేది కేవలం ఒంటిని శుభ్రం చేసుకోవడమే కాదు, అదొక సంస్కృతి. మన భారతదేశంలో సూర్యోదయానికి ముందే స్నానం చేయడం పవిత్రంగా భావిస్తే, చైనా, జపాన్ వంటి దేశాల్లో మాత్రం రాత్రి పడుకునే ముందు స్నానం…

గర్భాశయం లేకున్నా తల్లితనం సాధ్యం… యూకేలో అరుదైన వైద్య అద్భుతం

Reading Time: 2 minutesసృష్టిలో అమ్మ అని పిలిపించుకోవడం కన్నా గొప్ప వరం మరొకటి లేదు. కానీ, పుట్టుకతోనే గర్భాశయం లేని మహిళలకు ఆ కల నెరవేరడం అసాధ్యం అనుకునేవారు. అలాంటి వారికి యూకేలో జరిగిన ఒక అద్భుతమైన ఆపరేషన్ సరికొత్త…

చిన్నారుల ఆరోగ్యంపై ముప్పు… ఊబకాయంలో చైనా తర్వాత భారత్

Reading Time: 2 minutesమన దేశంలో పిల్లలు పుష్టిగా ఉంటేనే ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని మనం సంబరపడతాం. కానీ, ఆ బొద్దుతనం వెనుక ప్రమాదకరమైన ‘ఊబకాయం’ దాగుందని తాజా గణాంకాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. చైనా తర్వాత ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా అధిక బరువున్న పిల్లలు మన…

ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ కంట్రోల్ చేయడం అంత కష్టం కాదు… ఈ నిజాలు తెలుసా?

Reading Time: 2 minutesఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అనగానే చాలా మంది భయపడిపోతుంటారు. కానీ అసలు విషయం ఏంటంటే, మన లైఫ్ స్టైల్‌లో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే దీన్ని సులభంగా జయించవచ్చు. ఇది ఏదో తగ్గని జబ్బు కాదు, మన శరీరం…

బరువు తగ్గాలంటే ఈ అలవాట్లు మార్చండి… లేదంటే ఎక్స్‌రసైజ్ వృథా!

Reading Time: 2 minutesజిమ్‌లో గంటలు గంటలు కష్టపడుతున్నారా? అయినా బరువు తగ్గడం లేదా? అయితే సమస్య మీ వ్యాయామంలో కాదు, మీ రోజువారీ అలవాట్లలో ఉండొచ్చు. కేవలం ఎక్స్‌రసైజ్ మాత్రమే బరువును తగ్గించదు. మనం తినే ఆహారం నుండి పడుకునే…

జుట్టు రాలడం తగ్గాలంటే రైస్ వాటర్ వాడండి… బ్యూటీ సీక్రెట్స్ ఇవే

Reading Time: 2 minutesఈ రోజుల్లో చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా అందరిని వేధిస్తున్న సమస్య జుట్టు రాలిపోవడం. మీకు ముట్టుకుంటే చాలు చేతికి జుట్టు వచ్చేస్తోందా? పార్లర్‌ చుట్టూ తిరిగి వేల రూపాయలు ఖర్చు పెట్టినా రిజల్ట్ కనిపించడం లేదా?…

యుద్ధం వలన బెంగళూరులో డ్రై ఫ్రుట్ ధరలు భారీగా పెరగనున్నాయ ..

Reading Time: 2 minutesబెంగళూరు అనగానే ఐటీ మాత్రమే కాదు, ఇక్కడి చిక్కపేట, గాంధీనగర్ మార్కెట్లలో దొరికే నాణ్యమైన డ్రై ఫ్రూట్స్ కూడా గుర్తొస్తాయి. అయితే, ఇప్పుడు వీటి ప్రియులకు ఒక చేదు వార్త వినిపిస్తోంది. సుదూర ప్రాంతాల్లో జరుగుతున్న యుద్ధాల…

800 ఏళ్ల తపస్సుతో శివుడి కృప… కుబేరుడి అపూర్వ కథ

Reading Time: 2 minutesలోకంలో ధనానికి అధిపతి అనగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చే పేరు కుబేరుడు. మనం నిత్యం పూజించే ఈ ధనవంతుడు పుట్టుకతోనే ఇన్ని ఆస్తులు సంపాదించలేదు. భయంకరమైన తపస్సు, పరమశివుడి మీద అచంచలమైన భక్తితోనే ఆయన ఈ స్థాయికి…

అపోహలా? ఆధ్యాత్మిక సంకేతమా? కలలో చీపురు అర్థం తెలుసుకోండి

Reading Time: 2 minutesమనకు నిద్రలో రకరకాల కలలు వస్తుంటాయి కొన్ని గుర్తే ఉండవు, మరికొన్ని మాత్రం మనల్ని ఆలోచింపజేస్తాయి. ఒకవేళ మీ కలలో ‘చీపురు’ కనిపిస్తే.. వెంటనే అశుభం అని కంగారు పడిపోకండి! మన పురాణాల ప్రకారం చీపురును మహాలక్ష్మి…

బాత్రూమ్ పక్కన, దక్షిణ దిశలో డబ్బు పెట్టొద్దు… వాస్తు హెచ్చరిక

Reading Time: 2 minutesఈరోజుల్లో ఎంతోమందికి చేతిలో రూపాయి ఉండటం లేదు అని అంటున్నారు. చాలామంది రాత్రింబవళ్లు కష్టపడి సంపాదిస్తారు, కానీ ఇంట్లో చిల్లిగవ్వ కూడా మిగలదు. ఎంత వచ్చినా అంతా ఖర్చయిపోతుంటుంది. దీనికి కారణం మీ కష్టం తక్కువై కాదండోయ్..…

పీరియడ్స్‌లో కడుపు బిగుసుకుపోవడం సాధారణమేనా? వెంటనే చేయాల్సినవి ఇవే

Reading Time: 2 minutesనెలనెలా వచ్చే పీరియడ్స్ అంటేనే చాలామంది మహిళలకు ఒక తెలియని భయం. కడుపునొప్పి, నడుము నొప్పి, కాళ్లు లాగడం.. వీటన్నింటికీ తోడు కడుపు అంతా ఏదో రాయిలా బిగుసుకుపోయినట్టు అనిపిస్తుంది. అసలు ఇలా జరగడం నార్మలేనా? లేక…

హెల్త్ కోసం రోజూ ఒక పండు… మీ వయసుకు, శరీరానికి సరిపోయేది ఏది?

Reading Time: 2 minutes“రోజుకో ఆపిల్ తింటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు” అన్న మాట మనం చిన్నప్పటి నుండి వింటూనే ఉన్నాం. కానీ, కేవలం ఆపిల్ మాత్రమేనా? మన ఊరిలో, మన కాలానికి తగ్గట్టు దొరికే రకరకాల పండ్లలో…

డీప్ స్లీప్ మ్యాజిక్… మంచి నిద్రతో ఎన్నో రోగాలకు చెక్!

Reading Time: 2 minutesరోజంతా కష్టపడి ఇంటికి రాగానే హాయిగా నిద్రపోవాలని ఎవరికి ఉండదు? కానీ, మనలో చాలామంది నిద్రను ఒక టైమ్ వేస్ట్ పనిలా చూస్తుంటారు. నిజానికి గాఢ నిద్ర అనేది ఒక మ్యాజిక్ లాంటిది. మనం నిద్రపోయినప్పుడు మన…

రంగుల వెనుక ఉన్న సంస్కృతి… భారతదేశంలో హోలీ వేడుకల విశేషాలు

Reading Time: 2 minutesభారతదేశం అంటేనే వైవిధ్యానికి నిలయం. ఇక్కడ ప్రతి పండుగ వెనుక ఒక ప్రాంతీయ పరిమళం, ఒక చారిత్రక నేపథ్యం దాగి ఉంటుంది. వసంత కాలం రాకను స్వాగతిస్తూ జరుపుకునే హోలీ పండుగ, రంగుల వెల్లువతో పాటు దేశవ్యాప్తంగా…

AI చేస్తున్న పని ఎక్కువ … కానీ ఎందుకు ఎంప్లాయీల ఒత్తిడి పెరుగుతోంది ?

Reading Time: 2 minutesఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) రాకతో మానవ శ్రమ తగ్గుతుందని, మనం హాయిగా తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ పని పూర్తి చేయవచ్చని అందరూ భావించారు. కానీ క్షేత్రస్థాయిలో పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంది. AI టూల్స్ పని వేగాన్ని పెంచిన…

విదేశాల్లో భారతీయుల సురక్షితత్వం ప్రాధాన్యం… గల్ఫ్ నేతలతో మోదీ నేరుగా మాట్లాడారు

Reading Time: 2 minutesపశ్చిమాసియాలో ముదురుతున్న యుద్ధ మేఘాలు ప్రపంచాన్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంటే, అక్కడ నివసిస్తున్న కోటి మంది భారతీయుల ప్రాణాలకు భరోసా కల్పించేందుకు ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ స్వయంగా రంగంలోకి దిగారు. ఇరాన్-ఇజ్రాయెల్ ఘర్షణల నేపథ్యంలో గల్ఫ్ దేశాలపై జరుగుతున్న…

వరల్డ్ హియరింగ్ డే స్పెషల్: వినికిడి సమస్యలు ఉన్నాయా? ఈ 5 లక్షణాలు గమనించండి

Reading Time: 2 minutesనిశ్శబ్ద ప్రపంచంలో జీవించడం ఎంత కష్టమో ఊహించుకోవడం కూడా భయానకంగా ఉంటుంది. మన చుట్టూ ఉన్న ఆత్మీయుల మాటలు, ప్రకృతి పలకరింపులు వినపడకపోతే జీవితం బోసిపోతుంది. అందుకే ప్రతి ఏటా మార్చి 3న ‘వరల్డ్ హియరింగ్ డే’ను…

సోషల్ మీడియా సత్తా… యూట్యూబ్‌లో 3 కోట్ల ఫాలోవర్లతో మోదీ అగ్రస్థానం

Reading Time: 2 minutesరాజకీయ నాయకులకు మరియు ప్రజలకు మధ్య ఉన్న దూరాన్ని డిజిటల్ విప్లవం పూర్తిగా తుడిచిపెట్టేసింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతోమంది అగ్రనేతలు సోషల్ మీడియాను వాడుతున్నప్పటికీ, భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ స్టైలే వేరు. తాజాగా ఆయన తన అధికారిక…

పచ్చదనంలో వరల్డ్ రికార్డ్… వారణాసి ఘనతకు ‘గిన్నిస్’ ముద్ర

Reading Time: 2 minutesఆధ్యాత్మికతకు నిలయమైన వారణాసి ఇప్పుడు పర్యావరణ పరిరక్షణలో ప్రపంచానికే ఆదర్శంగా నిలిచింది. అభివృద్ధి అంటే కేవలం కాంక్రీట్ కట్టడాలు మాత్రమే కాదు, ప్రకృతిని ప్రేమించడం కూడా అని చాటి చెప్పింది. కేవలం ఒక్క గంట వ్యవధిలో ఏకంగా…

రోజంతా అలసట వేస్తుందా? మగవారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సంకేతాలు

Reading Time: 2 minutesఉదయం లేచింది మొదలు రాత్రి పడుకునే వరకు యంత్రంలా పరిగెత్తడం నేటి పురుషుల జీవనశైలి. అయితే, తగినంత నిద్ర పోయినా, మంచి ఆహారం తీసుకున్నా కూడా రోజంతా నీరసంగా, అలసటగా అనిపిస్తుందా? ఇక “పని ఒత్తిడి వల్లే…

ప్లాట్‌ఫామ్‌లపై యెల్లో లైన్ వెనక ఉన్న సేఫ్టీ రహస్యం… రైల్వే నిబంధనల వివరణ

Reading Time: 2 minutesరైల్వే స్టేషన్‌కు వెళ్లినప్పుడు ప్లాట్‌ఫామ్ అంచున ఉన్న మెరిసే పసుపు రంగు గీతను మనం చూస్తూనే ఉంటాం. చాలామంది దీనిని కేవలం ఒక అలంకారమో లేదా ప్లాట్‌ఫామ్ ముగింపును సూచించే గుర్తో అనుకుంటారు. కానీ, ఆ గీత…

ఇజ్రాయెల్ – ఇరాన్ యుద్ధం: బాబా వంగ భయానకమైన పురాణభవిష్యవాణి నిజంగా నిజమవుతొందా ?

Reading Time: < 1 minuteప్రస్తుతం మధ్యప్రాచ్యంలో రాజుకుంటున్న ఇజ్రాయెల్-ఇరాన్ ఉద్రిక్తతలు ప్రపంచాన్ని మరో ప్రపంచ యుద్ధం వైపు నెడుతున్నాయా అన్న ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. సరిగ్గా ఇదే సమయంలో, బల్గేరియాకు చెందిన అంధ ప్రవక్త బాబా వంగ గతంలో చెప్పిన కొన్ని…

ఈ వయస్సులో మహిళలకు ప్రోబయోటిక్స్ ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసా?

Reading Time: 2 minutesమహిళల శరీరంలో వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ అనేక హార్మోన్ల మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ముఖ్యంగా 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత జీర్ణక్రియ మందగించడం, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో శరీరానికి ‘మిత్ర బ్యాక్టీరియా’గా…

బ్యూటీ సీక్రెట్‌గా ఆముదం… ఎలా వాడాలి? ఎవరు దూరంగా ఉండాలి?

Reading Time: 2 minutesఅమ్మమ్మల కాలం నాటి చిట్కాలలో ఆముదానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. నేటి రసాయన పూరిత సౌందర్య ఉత్పత్తుల మధ్య, సహజసిద్ధమైన మెరుపు కోసం చాలామంది మళ్లీ ఆముదం వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. కేవలం జుట్టు పెరుగుదలకే కాకుండా…

ధారావి రహస్యాలు… పేదరికం మధ్య పెరిగిన కోట్లు రూపాయల వ్యాపారం!

Reading Time: 2 minutesముంబై నగరపు ఆకాశహర్మ్యాల నీడన, టిన్ షీట్లు, అస్బెస్టాస్ కప్పుల మధ్య విస్తరించిన ఒక అద్భుత ప్రపంచం ‘ధారావి’. బయటి ప్రపంచానికి ఇది కేవలం ఒక మురికివాడలా కనిపించవచ్చు, కానీ ఈ ఇరుకైన గల్లీల్లో అడుగుపెడితే పట్టుదల,…

అటెన్షన్ దొరకట్లేదా? మీ ఆలోచనా తీరు మీకే అడ్డంకిగా మారుతుందా?

Reading Time: 2 minutesమనం చేసే పనుల కంటే, మనం చేసే ఆలోచనలే మన వ్యక్తిత్వాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. చుట్టుపక్కల వారు మనల్ని గుర్తించడం లేదని లేదా మనం అనుకున్న అటెన్షన్ దొరకట్లేదని బాధపడుతున్నారా? అయితే సమస్య బయట లేదు, మీ లోపలే…

మార్చి 3 గ్రహణ ముహూర్తం: భారత్‌లో వచ్చే సమయం, జాగ్రత్తలు ఇవే ?

Reading Time: 2 minutesఈ ఏడాదిలో తొలి చంద్రగ్రహణం మార్చి 3, మంగళవారం నాడు ఆకాశంలో అద్భుత దృశ్యాన్ని ఆవిష్కరించనుంది. ఫాల్గుణ పౌర్ణమి వేళ సింహ రాశి, పుబ్బ నక్షత్రంలో ఏర్పడనున్న ఈ ‘కేతు గ్రస్త’ సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం ఆధ్యాత్మికంగా అత్యంత…

గ్రహణాల వేళ ఆలయ శుద్ధి ఆచారాలు… శాస్త్రం చెబుతున్న కారణాలు ఏమిటి?

Reading Time: 2 minutesమంగళవారం నాడు ఆకాశంలో అరుదైన పాక్షిక కేతు గ్రస్త చంద్రగ్రహణం ఏర్పడనుంది. ఈ ఖగోళ మార్పు దృష్ట్యా భారత్‌లోని ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రాలన్నీ ఆధ్యాత్మిక నియమాలను పాటిస్తూ తలుపులు మూసివేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా తిరుమల శ్రీవారి ఆలయం ఉదయం 9…

2026 చంద్రగ్రహణం స్పెషల్: మూసివేయని ఆలయాల వెనుక ఉన్నరహస్యాలు

Reading Time: < 1 minuteరేపు అనగా (మార్చి 3)న ఆకాశంలో అద్భుతం జరగబోతోంది. భూమి నీడ చంద్రుడిని పూర్తిగా కమ్మేయడం వల్ల ‘బ్లడ్ మూన్’ ఆవిష్కృతం కానుంది. సాధారణంగా గ్రహణ సమయంలో ‘సూతకం’ వల్ల ఆలయాలన్నీ మూసివేయడం హిందూ సంప్రదాయం.…

ఆరోగ్య సమస్యలపై AI నమ్మదగినదేనా? నిపుణులు చెబుతున్న జాగ్రత్తలు

Reading Time: 2 minutesప్రస్తుతం ఏ చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినా డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్లేకంటే ముందే ఫోన్ తీసి సెర్చ్ చేయడం మనకు అలవాటైపోయింది. ఇప్పుడు ఆ స్థానాన్ని ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) ఆక్రమిస్తోంది. లక్షణాలను చెబితే చాలు, క్షణాల్లో…

కాలానికి సాక్షిగా నిలిచిన 1800 ఏళ్ల ఆలయం… శివలింగం వెనుక మర్మం

Reading Time: 2 minutesతమిళనాడులోని తిరునెల్వేలి జిల్లా పప్పంకుళం గ్రామంలో కొలువై ఉన్న పురాతన తిరువెంకదర్ శివాలయం, ఆధ్యాత్మికతకు మరియు చారిత్రక వైభవానికి ఒక అద్భుత నిలయం. సుమారు 1800 ఏళ్ల క్రితం నాటిదని భావిస్తున్న ఈ ఆలయం ఆధునిక ప్రపంచానికి…

గ్రహణం ముగిసిన వెంటనే చేయాల్సిన పూజలు, జాగ్రత్తలు ఇవే

Reading Time: 2 minutesఖగోళ శాస్త్రం ప్రకారం గ్రహణం ఒక సహజ ప్రక్రియ కావొచ్చు, కానీ భారతీయ సంస్కృతిలో దీనికి ఆధ్యాత్మికంగా మరియు ఆరోగ్యపరంగా ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. గ్రహణ సమయంలో వెలువడే ప్రతికూల కిరణాల ప్రభావం మన పరిసరాలపై ఉంటుందని…

సుప్రీంకోర్టు సీనియర్ అడ్వొకేట్ నుంచి రాజ్యసభ దాకా… మేనకా గురుస్వామి ప్రయాణం

Reading Time: 2 minutesన్యాయ శాస్త్ర కోవిదురాలిగా, రాజ్యాంగ విలువల పరిరక్షకురాలిగా సుప్రీంకోర్టులో సంచలన వాదనలు వినిపించిన మేనకా గురుస్వామి ప్రస్థానం ఇప్పుడు మరో కీలక మలుపు తిరిగింది. కోర్టు గదుల్లో సెక్షన్ల మధ్య యుద్ధం చేసిన ఆమె, ఇప్పుడు చట్టసభల…