బీడీలు తక్కువ హానికరం అనుకుంటున్నారా? అసలు నిజం తెలుసుకోండి

సిగరెట్లతో పోలిస్తే బీడీలు పరిమాణంలో చిన్నగా ఉంటాయి. పైగా వీటికి పొగాకు ఆకును (తునికి ఆకు) చుడతారు కాబట్టి చాలామంది ఇవి అంత ప్రమాదకరం కాదనుకుంటారు. కానీ ఇది కేవలం ఒక అపోహ మాత్రమే! నిజానికి బీడీలు సిగరెట్ల కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. తక్కువ ధరలో దొరికే ఈ బీడీల వెనుక ఎంత పెద్ద ప్రమాదం దాగి ఉందో, అవి మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా గుల్ల చేస్తాయో ఇప్పుడు చాలా సులభంగా తెలుసుకుందాం.

చిన్నగా ఉన్నా.. డేంజర్ చాలా పెద్దది: బీడీలు చిన్నగా కనిపిస్తాయి కాబట్టి వీటిలో పొగాకు తక్కువగా ఉంటుందని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ బీడీలు తాగేటప్పుడు సిగరెట్ల కంటే ఎక్కువ పొగను పీల్చాల్సి వస్తుంది. ఎందుకంటే బీడీలు త్వరగా ఆరిపోతాయి, వాటిని వెలుగులోనే ఉంచడానికి గట్టిగా పీల్చడం అలవాటు అవుతుంది. ఇక దీనివల్ల ఊపిరితిత్తుల్లోకి విషపూరిత వాయువులు చాలా వేగంగా వెళ్తాయి.

ఫిల్టర్ లేని మరణం.. విష రసాయనాలు: సిగరెట్లకు చివర్లో దూది లాంటి ‘ఫిల్టర్’ ఉంటుంది. ఇది కొంతవరకు హానికరమైన పదార్థాలను ఆపుతుంది. కానీ బీడీలకు ఎలాంటి ఫిల్టర్ ఉండదు. దీనివల్ల పొగాకులోని నికోటిన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే ప్రమాదకరమైన ‘టార్’ అనే జిగురు పదార్థం నేరుగా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.

ఊపిరితిత్తులు గుల్ల.. గుండెకు ముప్పు: బీడీలు తాగడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. అంతేకాకుండా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (ఆస్తమా), తీవ్రమైన దగ్గు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఇక ఈ అలవాటు వల్ల రక్తనాళాలు మూసుకుపోయి గుండెపోటు (హార్ట్ ఎటాక్) వచ్చే అవకాశాలు కూడా రెట్టింపు అవుతాయి.

మీతో పాటు.. పక్కనున్న వారికి కూడా శాపమే: బీడీలు తాగేవాళ్లే కాకుండా, ఆ పొగను పీల్చే పక్కనున్న వారు కూడా తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి గురవుతారు. దీనిని ‘పాసివ్ స్మోకింగ్’ అంటారు. ఇంట్లో చిన్న పిల్లలు, గర్భిణీలు ఉంటే వారిపై ఈ పొగ ప్రభావం చాలా దారుణంగా ఉంటుంది. ఇక కాబట్టి ఇది కేవలం తాగే వ్యక్తి వ్యక్తిగత సమస్య మాత్రమే కాదు.

ఏ రూపంలో పొగాకును తీసుకున్నా అది ప్రాణాంతకమే. బీడీలు తక్కువ హానికరం అనే భ్రమలో బ్రతకడం చాలా ప్రమాదకరం. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం కాబట్టి, ఎంత త్వరగా ఈ అలవాటును మానుకుంటే అంత మంచిది. మీ జీవితాన్ని, మీ కుటుంబ భవిష్యత్తును కాపాడుకోండి.

గమనిక: పొగాకు అలవాటు మానుకోవడం అనేది మానసిక దృఢత్వంతో కూడుకున్న పని. మీరు సొంతంగా ఈ అలవాటు నుండి బయటపడలేకపోతే, వైద్యుల సహాయం లేదా డీ-అడిక్షన్ సెంటర్ల సలహాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది.

The post బీడీలు తక్కువ హానికరం అనుకుంటున్నారా? అసలు నిజం తెలుసుకోండి appeared first on Manalokam – Latest Telugu News & Updates.