ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే అద్దంలో ముఖం చూసుకున్నప్పుడు కళ్లు ఉబ్బినట్లు అనిపించాయా? రాత్రి సరిగ్గా నిద్రపోలేదేమో లేదా అలసట వల్ల అలా అయ్యింటుందని చాలా మంది దీనిని లైట్ తీసుకుంటారు. అయితే ఇది ఎప్పుడో ఒకసారి జరిగితే పర్లేదు కానీ, రోజూ ఇలాగే అవుతుంటే మాత్రం అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఇది మీ కిడ్నీలు ప్రమాదంలో పడ్డాయి అనడానికి ముందస్తు హెచ్చరిక కావచ్చు. కళ్ల వాపునకు, మూత్రపిండాల సమస్యకు ఉన్న లింక్ ఏంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
ఉదయం పూట కళ్లు ఎందుకు ఉబ్బుతాయి?: డాక్టర్ల భాషలో ఉదయం పూట కళ్ల చుట్టూ వచ్చే వాపును ‘పెరియోర్బిటల్ ఎడెమా’ అని పిలుస్తారు. మన శరీరంలోని మూత్రపిండాలు రక్తాన్ని వడపోసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయినప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది. కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు రక్తంలో ఉండాల్సిన ‘ఆల్బుమిన్’ అనే ప్రోటీన్ మూత్రం ద్వారా బయటకు పోతుంది. ఈ ప్రోటీన్ శరీరంలో ద్రవాల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. ఇది తగ్గినప్పుడు ద్రవాలన్నీ ముఖం, ముఖ్యంగా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన కణజాలాల్లో చేరి వాపులా కనిపిస్తాయి.
రాత్రి వాపు.. పగలు ఎక్కడికి పోతుంది?: మరి ఉదయం ఉన్న వాపు రోజంతా ఎందుకు ఉండదు అనే ప్రశ్న మీకు రావచ్చు. దీనికి కారణం గురుత్వాకర్షణ శక్తి. రాత్రి మనం పడుకున్నప్పుడు శరీరం సమాంతరంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల శరీరంలోని అదనపు ద్రవాలు సులభంగా ముఖం, కళ్ల కింది భాగానికి చేరుకుంటాయి. ఉదయం లేచి మనం పనులు చేసుకోవడం మొదలుపెట్టగానే ఆ ద్రవాలన్నీ నెమ్మదిగా కిందికి జారి కాళ్లు, చీలమండల వైపు వెళ్తాయి. అందుకే పగలు గడిచేకొద్దీ కళ్ల వాపు తగ్గుతుంది.
తాత్కాలిక కారణాలు కూడా ఉంటాయా?: కళ్ల వాపు కనిపించిన ప్రతిసారీ అది కిడ్నీ సమస్యే కానక్కర్లేదు. కొన్ని తాత్కాలిక కారణాల వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు. ఉదాహరణకు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం (డీహైడ్రేషన్), ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం లేదా అలర్జీల వల్ల కూడా కళ్లు వాచిపోతాయి. అయితే ఈ వాపు తాత్కాలికమా లేక కిడ్నీ సమస్య వల్లే వస్తుందా అనేది ఇతర లక్షణాలను బట్టి గుర్తించాల్సి ఉంటుంది.
ప్రమాదకరమైన ఇతర లక్షణాలు ఏవి?: కళ్ల వాపుతో పాటు మీ శరీరంలో మరికొన్ని మార్పులు కనిపిస్తే వెంటనే అలర్ట్ అవ్వాలి. మూత్రం పోసేటప్పుడు ఎక్కువగా నురుగు రావడం, కాళ్లు మరియు చీలమండల దగ్గర నిరంతరం వాపు ఉండటం, తీవ్రమైన అలసట, బలహీనత వంటివి కిడ్నీ వ్యాధికి బలమైన సంకేతాలు. ముఖ్యంగా షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు, బీపీ ఎక్కువగా ఉండేవారు మరియు కుటుంబంలో ఎవరికైనా కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్న చరిత్ర ఉంటే ఈ లక్షణాలను అస్సలు విస్మరించకూడదు.
శరీరం ఇచ్చే చిన్న చిన్న సంకేతాలను గమనించడం ద్వారా పెద్ద పెద్ద అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనం బయటపడవచ్చు. ఉదయం పూట వచ్చే కళ్ల వాపు కూడా అలాంటి ఒక ముఖ్యమైన హెచ్చరికే. కాబట్టి పదే పదే ముఖం మరియు కళ్లు వాపునకు గురవుతుంటే ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ఎంతో ఉత్తమం.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం అందించబడింది. దీనిని వైద్య సలహాగా పరిగణించకూడదు. మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు నిరంతరంగా కనిపిస్తుంటే తప్పనిసరిగా నెఫ్రాలజిస్ట్ లేదా జనరల్ ఫిజీషియన్ను సంప్రదించండి.
The post ఫేస్ స్వెల్లింగ్ను లైట్ తీసుకోకండి.. కిడ్నీ అలర్ట్ కావొచ్చు appeared first on Manalokam – Latest Telugu News & Updates.