ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ఎన్నో అరుదైన పండ్లలో నోని పండు ఎంతో విశిష్టమైనది. దీనిని శాస్త్రీయంగా మోరిండా సిట్రిఫోలియా అని పిలుస్తారు. చూడటానికి గరుకుగా, వింత ఆకారంలో ఉంటూ.. వాసన చూస్తే కాస్త ఘాటుగా ఉండే ఈ పండును హవాయి, పాలినేషియా వంటి ద్వీప దేశాల ప్రజలు వేల సంవత్సరాల నుండి సంప్రదాయ ఔషధంగా వాడుతున్నారు. శరీరంలో పాడైపోయిన కణాలను తిరిగి పునరుజ్జీవింపజేసే అద్భుత లక్షణాలు ఉండటం వల్ల దీనిని స్థానికంగా ‘ఫ్రూట్ ఆఫ్ ఇమ్మోర్టాలిటీ’-అమరత్వాన్ని ఇచ్చే కాయ అని కూడా పిలుస్తుంటారు. నోని పండు వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
కణాల మరమ్మతుకు ‘ప్రాక్సెరోనైన్’ రక్షణ కవచం: నోని పండులో ‘ప్రాక్సెరోనైన్’ అనే అరుదైన సమ్మేళనం సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. మనం నోని రసాన్ని సేవించినప్పుడు శరీరంలోని సహజ ఎంజైములు దీనిని ‘జెరోనైన్’ గా మారుస్తాయి. ఈ జెరోనైన్ శరీరంలో దెబ్బతిన్న కణజాలాలను వేగంగా రిపేర్ చేయడంలోనూ, కణాల నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేయడంలోనూ అద్భుతమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని వేగవంతం చేసి శరీరానికి బలమైన రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది.
గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు నియంత్రణ: నోని రసం శరీరంలో ‘నైట్రిక్ ఆక్సైడ్’ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో తోడ్పడుతుంది. నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ సంకోచించిన రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తప్రసరణ సాఫీగా సాగేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల రక్తపోటు అదుపులో ఉండి గుండె జబ్బుల ముప్పు తగ్గుతుంది.
వృద్ధాప్యాన్ని నివారించే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు: ఇందులో శక్తివంతమైన యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడి కణాలు త్వరగా క్షీణించకుండా కాపాడతాయి. చర్మ కాంతిని మెరుగుపరిచి, వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా రాకుండా నిరోధిస్తాయి.
ఎలా తీసుకోవాలి?: నోని పండు రుచి ఘాటుగా ఉంటుంది కాబట్టి, నాణ్యమైన నోని జ్యూస్ను ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొద్ది మోతాదులో కలుపుకుని తాగవచ్చు. అయితే కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు తీసుకుంటున్న వారు వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే దీనిని తీసుకోవాలి.