అలసిపోయిన ముఖానికి తక్షణ కాంతిని, ఉత్సాహాన్ని అందించడానికి బీట్రూట్ ఐస్ క్యూబ్స్ అద్భుతంగా తోడ్పడతాయి. బీట్రూట్లో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, బెటాలైన్స్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంతో పాటు వృద్ధాప్య ఛాయలను నివారిస్తాయి. ఈ ఐస్ క్యూబ్స్ తయారీ, పూర్తి ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
కావలసిన పదార్థాలు:
మధ్యస్థ పరిమాణంలో ఉన్న బీట్రూట్ – 1
అలోవెరా జెల్ – 1 టీస్పూన్
రోజ్ వాటర్ – 1 టీస్పూన్
విటమిన్ ఇ ఆయిల్ – కొన్ని చుక్కలు
ఐస్ ట్రే
తయారీ విధానం:
ముందుగా బీట్రూట్ను శుభ్రంగా కడిగి, తొక్కు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కోసుకోవాలి. ఈ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి, కొద్దిగా నీరు పోసి మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. తయారు చేసిన మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, కేవలం రసాన్ని మాత్రమే వేరు చేయాలి. ఆ బీట్రూట్ రసంలో అలోవెరా జెల్, రోజ్ వాటర్, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఐస్ ట్రేలో పోసి 4 నుండి 6 గంటల పాటు ఫ్రీజర్లో ఉంచితే బీట్రూట్ ఐస్ క్యూబ్స్ సిద్ధమవుతాయి.
ఉపయోగించే సరైన విధానం:
ముఖాన్ని మైల్డ్ ఫేస్ వాష్తో శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఐస్ క్యూబ్ను నేరుగా ముఖంపై రుద్దకూడదు. దానిని ఒక పలుచని కాటన్ గుడ్డలో చుట్టుకోవాలి. ముఖం, మెడ భాగంలో 1 నుండి 2 నిమిషాల పాటు గుండ్రటి వ్యవధిలో మృదువుగా మసాజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత ముఖాన్ని ఆరనిచ్చి, మీ క్రమం తప్పకుండా వాడే మాయిశ్చరైజర్ లేదా సన్స్క్రీన్ రాసుకోవాలి.
చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు:
తక్షణ మెరుపు: బీట్రూట్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి చర్మానికి నిగారింపునిస్తాయి.
వాపు తగ్గుతుంది: ఉదయాన్నే ముఖంపై లేదా కళ్ల కింద వచ్చే వాపును ఐస్ చల్లదనం తగ్గిస్తుంది.
చర్మ రంధ్రాలు బిగుతుగా మారడం: ఐస్ థెరపీ వల్ల చర్మ రంధ్రాలు తాత్కాలికంగా ముడుచుకుని చర్మం బిగుతుగా కనిపిస్తుంది.
యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు: బీట్రూట్లోని బెటాలైన్స్ చర్మ కణాలను రక్షించి ముడతలు రాకుండా నివారిస్తాయి.
జాగ్రత్తలు:
ఐస్ క్యూబ్ను నేరుగా చర్మంపై ఎక్కువ సేపు ఉంచకూడదు. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ముందుగా చేతిపై ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మంచిది. వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఈ చిట్కాను ఉపయోగిస్తే అద్భుతమైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.