Reading Time: 2 minutesమూవీ రివ్యూ: భర్త మహాశయులకు విజ్ఞప్తి నటీనటులు: రవితేజ, డింపుల్ హయాతీ, ఆషికా రంగనాథ్, సునీల్, మురళీధర్ గౌడ్, వెన్నెల కిషోర్, సత్య తదితరులు సినిమాటోగ్రఫీ: ప్రసాద్ మూరెళ్ల ఎడిటింగ్: శ్రీకర ప్రసాద్ సంగీతం: భీమ్స్ నిర్మాత:…
Reading Time: < 1 minuteమన దేశంలో చాలా మంది బంగారు ఆభరణాలను చాలా ఇష్టంగా ధరిస్తారు. వాటిని స్టేటస్కు సింబల్గా భావిస్తారు. దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఎంతో కొంత బంగారం ఉంటుంది. దాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా దాచుకుంటారు. ప్రస్తుతం బంగారం…
Reading Time: < 1 minuteగుడ్డు ఆరోగ్యానికి సిరి.. కానీ దాన్ని వినూత్నంగా ఎలా వండాలో మీకు తెలుసా? సాదా పరాఠా బోర్ కొట్టినప్పుడు, అందులో గుడ్డు మిశ్రమాన్ని చేర్చి చేసే ‘ఎగ్ పరాఠా’ పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరినీ…
Reading Time: 3 minutesLizelle Lee : మహిళల ప్రిమియర్ లీగ్ నాలుగో సీజన్లో ఒక వింత దృశ్యం క్రికెట్ ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యపరుస్తోంది. సాధారణంగా అథ్లెట్లు అంటే స్లిమ్గా, సిక్స్ ప్యాక్ బాడీతో ఉండాలనుకుంటాం. కానీ, ఇప్పుడు ఒక భారీ కాయం…
Reading Time: < 1 minuteరాష్ట్ర పాలనలో అరుదైన అధ్యాయానికి తెరలేవనుంది. ఇప్పటివరకు సచివాలయానికే పరిమితమైన రాష్ట్ర మంత్రి మండలి సమావేశం ఈసారి అడవీ బాట పట్టనుంది. ఆసియాలోనే అతిపెద్ద గిరిజన జాతరగా పేరుగాంచిన మేడారం సమ్మక్క–సారలమ్మల క్షేత్రంలోనే జనవరి 18వ…
Reading Time: 2 minutesసంక్రాంతి సందర్భంగా ఏపీ ప్రభుత్వం అనేక కొత్త కార్యక్రమాలను చేపడుతోంది. ప్రజలకు ఉపయోగపడేలా నిర్ణయాలు తీసుకుంటోంది. అన్ని వర్గాలకు లాభం జరిగేలా కొత్త కార్యక్రమాలను మొదలుపెడుతోంది. సంక్రాంతి అంటేనే ఏపీలో పెద్ద పండుగ. ఇతర రాష్ట్రాల్లో ఉండేవారు…
Reading Time: < 1 minuteమీ మనస్సును ఒక సున్నితమైన పువ్వులా భావించండి. దాన్ని ఒత్తిడితో నలిపేస్తే ఆనందాన్ని పొందలేము. అదేవిధంగా, జీవితంలో ఏమీ అర్థం కానప్పుడు వాదనలకు వెళ్లడం కంటే, ప్రశాంతంగా ఉండి సరైన సమయంలో సరైన చర్య తీసుకోవడం…
Reading Time: < 1 minuteహైదరాబాద్, జనవరి 13: యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (యూపీఎస్సీ) 2026-27 విద్యా సంవత్సరానికి సంబంధించి పలు కేంద్ర సర్వీస్ పోస్టులకు సంబంధించిన పోస్టుల ఉద్యోగాల నోటిఫికేషన్ను విడుదల చేసింది. ఇందులో ఎంతో కీలకమైన యూపీఎస్సీ…
Reading Time: 2 minutesహైదరాబాద్ మహా నగరంలో ప్రతిరోజూ ఎక్కడో ఏదో ఫంక్షన్ హాళ్లలో వేడుకలు జరుగుతూనే ఉంటాయి. లక్షలకు లక్షలు ఖర్చు పెట్టి మరీ వచ్చిన అతిథులు సంతృప్తిగా భోజనం చేసి వెళ్లాలని అనుకుంటాం. అలా ఈ మధ్యకాలంలో ఫంక్షన్లలో…
Reading Time: 2 minutesVirat Kohli : టీమిండియా స్టార్ బ్యాటర్ విరాట్ కోహ్లీకి ఉన్న క్రేజ్ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. మైదానంలో పరుగుల వర్షం కురిపించే కింగ్ కోహ్లీ, బయట కూడా తన వ్యక్తిత్వంతో అభిమానుల మనసు గెలుచుకుంటూనే ఉంటాడు.…
Reading Time: 2 minutesప్రపంచ కీలక ఖనిజాల సరఫరా గొలుసులను బలోపేతం చేయడం, భద్రపరచడం లక్ష్యంగా G7 దేశాల క్రిటికల్ మినరల్స్ మంత్రివర్గ సమావేశమైంది. వ్యూహాత్మక రంగాలలో దుర్బలత్వాలపై పెరుగుతున్న ఆందోళనల మధ్య ఈ సమావేశం జరిగింది. అమెరికా వాషింగ్టన్లో జరిగిన…
Reading Time: 2 minutesప్రస్తుత కాలంలో అన్ని వయసుల వారు జుట్టు రాలడం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చెడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, ఒత్తిడి కారణాలు ఏమైనప్పటికీ చిన్న వయసులోనే జుట్టు రాలడం సమస్య ప్రతి ఒక్కరినీ కలవర పెడుతుంది. ఈ జుట్టు…
Reading Time: < 1 minuteసొంతింటి విషయంలో మిడిల్ క్లాస్ వ్యక్తి ఎప్పుడూ అపార్ట్మెంట్లో ఫ్లాట్ తీసుకోవాలా..? లేదా ఇండిపెండెంట్ హౌస్ కొనాలా అనే అంశంపైనే ఆలోచిస్తుంటారు. దీనిపై బిజినెస్ నిపుణులు ఏమన్నారంటే.! గతంలో ప్రజలు ఎక్కువగా స్థలాలు కొనుక్కొని ఇళ్లు…
Reading Time: 2 minutesమనలో ప్రతీఒక్కరూ ఒక్కసారైనా డిమార్ట్కు వెళ్లి ఉంటారు. కుటుంబసభ్యులు లేదా స్నేహితులతో డీమార్ట్ను సందర్శించి ఉంటారు. ఇంట్లోకి అవసరమయ్యే అన్నీ సరుకులు, వస్తువులతో పాటు బట్టలు, ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులు.. ఇలా ప్రతీది డీమార్ట్లో లభిస్తాయి. అన్నీ వస్తువులు…
Reading Time: < 1 minuteWPL 2026 : మహిళల క్రికెట్లో పవర్ హిట్టింగ్కు కొత్త అర్థం చెబుతోంది గ్రేస్ హారిస్. యూపీ వారియర్స్, రాయల్ ఛాలెంజర్స్ బెంగళూరు మధ్య జరిగిన పోరులో హారిస్ ఆకాశమే హద్దుగా చెలరేగిపోయింది. గత సీజన్…
Reading Time: 2 minutesఇరాన్తో వాణిజ్యం కొనసాగిస్తే.. 25 శాతం సుంకాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందని అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్ హెచ్చరించారు. దేశవ్యాప్తంగా దాదాపు 600 మందిని బలిగొన్న హింసాత్మక నిరసనలను అణిచివేయాలని ట్రంప్ ఇరాన్పై ఒత్తిడి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇస్లామిక్…
Reading Time: < 1 minuteఆంధ్రప్రదేశ్ రెరా (రియల్ ఎస్టేట్ రెగ్యులేటరీ అథారిటీ) వెంచర్ డెవలపర్లకు, ప్లాట్ల కొనుగోలుదారులకు కీలక సూచనలు చేసింది. రెరాలో ఇప్పటి వరకు నిర్మాణదారులు, డెవలపర్లు, కొనుగోలుదారులు వారి ప్రాజెక్టులను నమోదు చేసుకోకపోతే వెంటనే నమోదు చేసుకోవాలని…
Reading Time: < 1 minuteనేటి కాలంలో అధిక మంది మానసిక ఒత్తిడితో చిత్తవుతున్నారు. పని, వ్యక్తిగత చింతలు, కుటుంబ బాధ్యతలు మాత్రమే కాదు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మనల్ని మరింత ఒత్తిడికి గురి చేస్తున్నాయి. ఈ ఒత్తిడి కారణంగా…
Reading Time: 2 minutesఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అతి ముఖ్యమైన ఆధారం ఒంట్లోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ. రోగనిరోధక శక్తి ఎంత బలంగా ఉంటే ఆరోగ్య సమస్యలు అంత దూరంగా ఉంటాయి. బెటర్ హెల్త్ ప్రకారం ఇందులో తెల్ల రక్త కణాలు, యాంటీబాడీలు, శోషరస…
Reading Time: 2 minutesఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు అలసిపోవడం, నీరసంగా ఉండటం సహజం. కానీ కొంతమంది ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ శక్తి లేనట్లు, అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఏ చిన్న పని చేసినా త్వరగా అలసిపోతుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఒంట్లో అవసరమైన పోషకాలు…
Reading Time: < 1 minuteDevdutt Padikkal : విజయ్ హజారే ట్రోఫీ నాకౌట్ పోరులో దేవదత్ పడిక్కల్ మరోసారి తన సత్తా చాటాడు. ముంబైతో జరిగిన క్వార్టర్ ఫైనల్లో ఒత్తిడిని అధిగమించి 81 పరుగులతో అజేయంగా నిలిచాడు. కేవలం 11…
Reading Time: 2 minutesబడ్జెట్కు ముందే ప్రభుత్వానికి శుభవార్త అందింది. వాస్తవానికి ప్రత్యక్ష పన్ను వసూళ్లు గణనీయంగా పెరిగాయి. ప్రభుత్వ డేటా ప్రకారం.. పన్ను వసూళ్లు దాదాపు 9 శాతం పెరిగాయి. పన్ను వసూళ్లలో ఈ పెరుగుదలకు ముఖ్యమైన కారణం రీఫండ్లలో…
Reading Time: < 1 minuteసంక్రాంతి పండుగ వేళ తెలంగాణ ప్రభుత్వం మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. పేదల సంక్షేమం కోసం అనే పథకాలను అమలు చేస్తోన్న రేవంత్ సర్కార్.. మరికొన్ని స్కీమ్స్ను లాంచ్ చేసేందుకు సిద్దవుతోంది. బీపీఎల్ కుటుంబాల్లోని పేదలకు…
Reading Time: < 1 minuteఅంతర్జాతీయ మార్కెట్లో బంగారం ధర ఆల్-టైమ్ రికార్డుకు చేరుకుంది. ఔన్సు ధర ఏకంగా 4,600 డాలర్లు దాటేసింది. ఫెడ్ చైర్మన్ జెరోమ్ పావెల్పై ప్రెసిడెంట్ ట్రంప్ ఒత్తిడి పెంచడం, రాజకీయ అనిశ్చితి కారణంగా మార్కెట్ భయాందోళలో…
Reading Time: < 1 minuteఅంతర్జాతీయంగా బంగారం, వెండి ధరలు భారీగా పెరిగాయి. దీంతో దేశీయంగా కూడా వీటి ధరల్లో మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. 2026 ప్రారంభం నుంచే గోల్డ్, సిల్వర్ రేట్లు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. ఏ మాత్రం తగ్గకపోవడంతో కొనుగోలుదారులు షాక్కు…
Reading Time: < 1 minuteబిల్ గేట్స్, మెలిండా ఫ్రెంచ్ గేట్స్ మధ్య విడాకుల తర్వాత సెటిల్మెంట్లో భాగంగా దాదాపు 8 బిలియన్ డాలర్లు(భారత కరెన్సీలో దాదాపు రూ.71,100 కోట్లు) విలువైన ఆస్తులను బదిలీ చేశారు. కొత్తగా వెల్లడించిన పన్ను దాఖలులో…
Reading Time: 3 minutesదిన ఫలాలు (జనవరి 13, 2026): మేష రాశి వారికి ఈ రోజు ఉద్యోగంలో అధికారుల నుంచి ప్రోత్సాహం లభించే అవకాశముంది. వృషభ రాశికి చెందిన నిరుద్యోగులకు ఆశించిన విధంగా కొన్ని ఉద్యోగావకాశాలు కలిసి వస్తాయి. మిథున…
Reading Time: < 1 minuteఏపీలో మందుబాబులకు కిక్కు దిగే వార్త. ప్రభుత్వం మద్యం ధరలను ఒక్కసారిగా భారీగా పెంచుతూ నిర్ణయం తీసుకుంది. సంక్రాంతి పండుగ వేళ మద్యం ధరలను పెంచుతూ ఉత్తర్వులు జారీ చేసింది. పండగ సమయంలో మద్యం విక్రయాలు…
Reading Time: < 1 minuteభారతదేశం త్వరలోనే డయాబెటిస్ రహిత దేశంగా మారబోతుందా? విటమిన్ D2 లోపమే షుగర్కు అసలు కారణమని, దాన్ని సరిచేస్తే ప్యాంక్రియాస్ మళ్ళీ మునుపటిలా పనిచేస్తుందని ఒక కొత్త పరిశోధన చెబుతోంది. మెట్ఫార్మిన్ వంటి మందులు అవసరం…
Reading Time: < 1 minuteరీల్స్ మోజుతో యువత రెచ్చిపోతోంది. ఎక్కడ ఉన్నామన్నది మరచిపోయి వీరంగం సృష్టిస్తున్నారు. చిన్న అంశాన్ని పెద్దదిగా చేసి.. నానా హంగామా చేస్తున్నారు. నడి రోడ్డుపై ఇష్టం వచ్చినట్లు ఒకరిపై ఒకరు దాడులు చేసుకుంటున్నారు. వనపర్తిలో జరిగిన…
Reading Time: < 1 minuteఈ సంక్రాంతికి కొత్తగా ఏదైనా ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా? సాంప్రదాయ అరిసెల రుచి ఏమాత్రం తగ్గకుండా, శ్రమ లేకుండా చేసుకునే రెసిపీ ఇది. కేవలం పొడి బియ్యప్పిండి మరియు కొద్దిగా గోధుమపిండి ఉంటే చాలు, పావుగంటలో నోట్లో…
Reading Time: 2 minutesచాలా మందికి బాటిల్లో నీళ్లు పెట్టుకుని తరచుగా తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆఫీసు పనికి, పాఠశాలలకు, కళాశాలలకు వెళ్లేవారు తమ వెంట వాటర్ బాటిల్ని క్యారీ చేస్తుంటారు. ప్లాస్టిక్, స్టీల్, గాజు, రాగి లేదా ఫైబర్…
Reading Time: < 1 minuteతెలంగాణలో విద్యార్థులకు సీఎం రేవంత్ శుభవార్త అందించారు. ప్రభుత్వ స్కూల్స్ విద్యార్థుల కోసం మరో కొత్త పథకాన్ని ప్రకటించారు. ఇప్పటికే ప్రభుత్వ స్కూళ్లల్లో అనేక కార్యక్రమాలు అమలు చేస్తున్నారు. పిల్లలకు ఉపయోగపడేలా అనేక నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నారు.…
Reading Time: < 1 minuteT20 World Cup 2026: 2026లో భారత్ ఆతిథ్యమివ్వనున్న టీ20 ప్రపంచకప్ కోసం తమ జట్టుకు భద్రతా ముప్పు ఉందని బంగ్లాదేశ్ చేసిన వాదనలను అంతర్జాతీయ క్రికెట్ కౌన్సిల్ (ICC) తోసిపుచ్చింది. భారత్లో బంగ్లాదేశ్ జట్టు…
Reading Time: 2 minutesగచ్చిబౌలిలో చైతన్య… బైక్పై వెళ్తుంటే, మాంజా చుట్టుకుంది, చెయ్యి కోసుకోపోయింది. ఉప్పల్ మెట్రో స్టేషన్ దగ్గర సాయివర్థన్రెడ్డి… మాంజా గొంతుకు బిగుసుకుని మృత్యువు అంచుకు తీసుకెళ్లింది. కొండాపూర్లో 33 ఏళ్ల సూర్యతేజ.. చైనా మంజా తగిలి భుజం…
Reading Time: 2 minutesరోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడానికి సిట్రస్ పండ్లు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అయితే, ఈ పండ్లలో ఉండే అధిక ఆమ్ల గుణం (Acidity) మీ దంతాల ఎనామెల్ను కరిగించడమే కాకుండా, జీర్ణకోశ సమస్యలకు కూడా కారణం కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో…
Reading Time: < 1 minuteచలికాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లో ఎటు చూసినా తాజా క్యారెట్లు దర్శనమిస్తాయి. కేవలం రుచికరమైనవే కాకుండా క్యారెట్లు ఈ సీజన్లో మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్ల గని అని చెప్పవచ్చు. అయితే క్యారెట్లను పచ్చిగా తినడం…
Reading Time: < 1 minuteఈ ఏడాది గణతంత్ర దినోత్సవ వేడుకలను విదేశీ గడ్డపై జరుపుకోవాలని ఉందా? అయితే ఐఆర్సీటీసీ అందిస్తున్న దుబాయ్ స్పెషల్ టూర్ మీకోసమే. 4 రాత్రులు, 5 పగళ్ల పాటు సాగే ఈ విహారయాత్రలో మీరు అబుదాబీతో…
Reading Time: 2 minutesమన దేశంలో యోగాకు ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. యోగా అంటే కేవలం కొన్ని భంగిమలను పునరావృతం చేయడం కాదు. జీవితంలో ఉండే సూక్ష్మశక్తులను గుర్తించడం. ప్రశాంతంగా కూర్చుని నుదుటి మధ్య దృష్టిని కేంద్రీకరించనప్పుడే మనం ఈ సూక్ష్మ…
Reading Time: < 1 minuteఆమె మానసిక స్థితి సరిగా లేదు..పైగా అనారోగ్య సమస్యలు..ఏమి చేయాలో తెలియక..బంధువులు సూచనతో ఆసుపత్రికి తరలించి చికిత్స అందిస్తున్నారు. అంతలోనే మరో పిడుగు లాంటి ఘటన. ఎవరికి చెప్పకుండానే ఆసుపత్రి నుంచి ఎటో వెళ్లిపోయింది. మానసిక…
Reading Time: 2 minutesWho is Nandini Sharma: నవీ ముంబయి వేదికగా ఆదివారం జరిగిన గుజరాత్ జెయింట్స్, ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ మధ్య పోరులో ఒక కొత్త స్టార్ పుట్టుకొచ్చింది. ఢిల్లీ జట్టుకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తున్న 24 ఏళ్ల పేసర్ నందిని…
Reading Time: 2 minutesసంక్రాంతి పండుగ వేళ తెలంగాణ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. పండుగ సందర్భంగా రాష్ట్రంలోని రైతులకు తీపికబురు అందించింది. రైతుల ఖాతాల్లోకి డబ్బులు విడుదల చేసింది. రైతులు పండించే సన్న బియ్యం వడ్లకు క్వింటాకు రూ.500 చొప్పున…
Reading Time: < 1 minuteనేటి వేగవంతమైన జీవితంలో పనిభారం, మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా చాలామంది త్వరగా అలసిపోతున్నారు. ముఖ్యంగా వృద్ధులలో శారీరక బలహీనత, నీరసం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలామంది అల్లోపతి మందులను ఆశ్రయిస్తుంటారు.…
Reading Time: 2 minutesనటరత్న నందమూరి తారక రామారావు తన 20వ ఏట మేనమామ కాట్రగడ్డ చెంచయ్య కుమార్తె బసవతారకమును 1942 మే 2న కృష్ణా జిల్లాలోని కొమరవోలులో వివాహం చేసుకున్నారు. ఈ దంపతులకు ఎనిమిది మంది మగపిల్లలు, నలుగురు ఆడపిల్లలు.…
Reading Time: < 1 minuteజీవితం అంటే కేవలం గమ్యాన్ని చేరుకోవడం మాత్రమే కాదు, ఆ ప్రయాణాన్ని ఆనందంగా మార్చుకోవడం. కొన్నిసార్లు మాటల కంటే మౌనం, వాదనల కంటే ఓపిక మనల్ని ఉన్నత స్థాయికి తీసుకెళ్తాయి. అచంచలమైన విశ్వాసం ఉంటే ఈ…
Reading Time: 2 minutesయంగ్ బ్యూటీ ఆషికా రంగనాథ్ గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. అందం, అభినయం ఈ ముద్దుగుమ్మ సొంతం. చిత్ర పరిశ్రమలోకి ఎంట్రీ చాలా తక్కువ సమయమే అయినప్పటికీ ఈ బ్యూటీ మంచి ఇమేజ్ క్రియేట్ చేసుకుంది. నందమూరి…
Reading Time: < 1 minuteనాన్ వెజ్ ప్రియుల్లో ఎక్కువ మందికి ఇష్టమైనది చికెన్. చికెన్లో లివర్తో పాటు కోడి జీర్ణవ్యవస్థలోని కండర భాగమైన గిజార్డ్స్ను కూడా చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. ఇవి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా తక్కువ ధరకే లభిస్తాయి.…
Reading Time: 2 minutes30 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత మహిళల శరీరాలు వివిధ హార్మోన్ల మార్పులకు లోనవుతాయి. వారి ఎముకలు బలహీనపడటం ప్రారంభిస్తాయి. అలాంటి పరిస్థితులలో మహిళల శరీరాలకు ఇనుము, ప్రోటీన్, కాల్షియంతో సహా తగినంత పోషకాహారం అవసరం. అయితే, మహిళలు…
Reading Time: < 1 minuteకాలుష్యం కేవలం శ్వాసకోశ వ్యాధులకే కాదు, కంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా ప్రధాన కారణం. ముఖ్యంగా నగరాల్లో వాహనాల నుండి వచ్చే ఉద్గారాలు గాలితో కలిసి కంటి సహజ రక్షణ కవచాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు…
Reading Time: 2 minutesతరచుగా చేపలు తినేటప్పుడు, చాలామంది నడుము ముక్కలకు లేదా చేప ఫ్రై, ఇగురు వంటి రుచికరమైన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. అయితే వైద్య నిపుణులు ప్రకారం చేప పులుసు వంటి వంటకాలు మంచివని, రోస్ట్, ఫ్రై వంటి…
Reading Time: 2 minutesహిందూ ధర్మంలో వారంలోని ప్రతి రోజు కూడా కొందరు దేవతలకు అంకితం చేయబడి ఉంటుంది. మంగళవారం అంటే జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో మంగళ గ్రహం రోజు. ఈ రోజు హనుమంతుడిని పూజించడం ఎంతో శుభకరంగా, పవిత్రంగా భావించబడుతుంది. హనుమంతుడు…
Reading Time: 2 minutesభారతదేశంలో చాలా అందమైన చారిత్రాత్మక ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. ఎన్నో బ్యూటిఫుల్, ఆహ్లాదాన్ని కలిగించే పర్యాటక ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్ని ప్రదేశాలను ప్రజలు సందర్శించడానికి వీల్లేకుండా బ్యాన్ విధించారు. పర్యావరణ కారణాలు, భద్రత, గిరిజనుల రక్షణ కోసం…
Reading Time: 1 minuteసాధారణంగా స్త్రీలు తమ అందం గురించి ఎక్కువగా శ్రద్ధ వహిస్తారు. కానీ, కొందరు ఆడవాళ్లకు పై పెదవులు, గడ్డం, బుగ్గలపై వెంట్రుకలు పెరగడం సహజం. కొందరికి తక్కువగా ఉంటే, మరికొందరికి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మహిళలకు ఇబ్బందికరంగా…
Reading Time: 2 minutesఈ మధ్యన నిజ జీవిత సంఘటనలు, ప్రముఖ వ్యక్తుల జీవిత కథల ఆధారంగా సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్ లు తెరకెక్కుతోన్న సంగతి తెలిసిందే. వీటికి ఆడియెన్స్ నుంచి కూడా మంచి స్పందన వస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా ఓటీటీలో ఈ…
Reading Time: 2 minutesపాల ఉత్పత్తులు: చాలా మంది రొయ్యలను క్రీమీ సాస్లతో లేదా పాలతో కలిపి వండుతుంటారు. కానీ రొయ్యలలోని ప్రొటీన్లు, పాల ఉత్పత్తుల్లోని కాల్షియంతో చర్య జరిపి కడుపులో గడ్డలుగా మారే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ దెబ్బతినడమే…
Reading Time: < 1 minuteసాధారణంగా కొందరికి బ్రష్ చేసుకునే సమయంలోనే, ఏదైనా గట్టి ఆహార పదార్థాలను తీసుకున్నప్పుడు చిగుళ్ల నుంచి రక్తం వస్తుంది. అయితే, తరచూ ఇలా జరిగే మాత్రం వైద్యులను సంప్రదించాల్సిందేనంటున్నారు నిపుణులు. ఎందుకంటే ఇది ప్రమాదకర వ్యాధుల…
Reading Time: < 1 minuteమహిళల క్రికెట్ అభిమానులకు నిరాశ కలిగించే వార్త ఇది. నవీ ముంబయిలోని డీవై పాటిల్ స్టేడియంలో జరగనున్న మహిళల ప్రీమియర్ లీగ్ (WPL) 2026 సీజన్ లోని మూడు మ్యాచ్లకు ప్రేక్షకులను అనుమతించకపోవచ్చు. బృహన్ ముంబయి…
Reading Time: 2 minutesఈ నెల(జనవరి) 12న శుక్రుడు, 17న కుజుడు మకర రాశిలో ప్రవేశిస్తున్నందువల్ల ప్రేమలు, పెళ్లిళ్లకు అవకాశాలు బాగా పెరుగుతాయి. జ్యోతిషశాస్త్రం ప్రకారం కుజుడు పురుష గ్రహం కాగా, శుక్రుడు స్త్రీ గ్రహం. ఈ రెండు గ్రహాలు ఏదైనా…
Reading Time: < 1 minuteప్రతిరోజు వంటలలో పసుపు తప్పనిసరిగా వినియోగిస్తారు. పసుపు ఆహారాన్ని రుచికరంగా చేయడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అయితే, నేటి కల్తీ మార్కెట్లో అన్నీ రకాల వస్తువులు, తినే ఆహార పదార్థాలు కూడా కల్తీ…
Reading Time: 2 minutesరైల్వే ప్రయాణికులకు బిగ్ అలర్ట్. రైల్వే టికెట్ బుకింగ్ రూల్స్ జనవరి 12 నుంచి పూర్తిగా మారాయి. నేటి నుంచి ఐఆర్సీటీసీలో పలు మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. రైల్వే టికెట్ బుక్ చేసుకోవాలంటే తప్పనిసరిగా ఐఆర్సీటీసీ ఫ్లాట్ఫామ్లోకి లాగిన్…
Reading Time: 2 minutesదక్షిణాదిలో ఒక వెలుగు వెలిగిన హీరోయిన్లలో సంఘవి ఒకరు. తెలుగుతో పాటు తమిళ్, కన్నడ భాషల్లో నటించిన ఈ ముద్దుగుమ్మ తనకంటూ ఓ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. సుమారు పదిహేనేళ్ల కెరీర్లో 80కి పైగా సినిమాల్లో నటించింది…
Reading Time: 3 minutesమేషం: ఈ రాశికి దశమ స్థానంలో రాశ్యధిపతి కుజుడు ఉచ్ఛపట్టడంతో పాటు, శుక్ర, బుధ, రవులు కూడా సంచారం చేయడం వల్ల ఈ రాశివారికి ఒక నెల రోజుల పాటు విజయాలు, సాఫల్యాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. షేర్లు,…
Reading Time: 2 minutesసనాతన ధర్మంలో మకర సంక్రాంతి పండగ ఎంతో ప్రత్యేకమైన పండగ. ఈ పండగను కాలానుగుణ మార్పుల పండగ మాత్రమే కాకుండా సూర్య భగవానుడిని పూజించి కష్టాలను దూరం చేసుకునే గొప్ప పండగగా పరిగణిస్తారు. సంక్రాంతి పండగను ఆయా…
Reading Time: < 1 minuteప్రైవేట్ రంగంలో పనిచేసే ఉద్యోగులకు ఉద్యోగ అనిశ్చితి కొత్తేమీ కాదు. ఆర్థిక మాంద్యం, లే ఆఫ్లు లేదా మెరుగైన కెరీర్ అవకాశాల కోసం అన్వేషణ, ఉద్యోగాలు మార్చడం లేదా వారిని కోల్పోవడం అనేది ఒక సాధారణ…
Reading Time: < 1 minuteఫిబ్రవరి 1 భారత ఆర్థిక వ్యవస్థకు, స్టాక్ మార్కెట్కు కీలకమైన రోజుగా మారబోతోంది. కేంద్ర ప్రభుత్వ బడ్జెట్ 2026-27 సమర్పణ తేదీని పార్లమెంటు ఆమోదించింది. లోక్సభ స్పీకర్ ఓం బిర్లా, అధ్యక్షురాలు ద్రౌపది ముర్ము ఆమోదం…
Reading Time: < 1 minuteఇంట్లో సానుకూల శక్తి, ఆనందం, శాంతి, శ్రేయస్సు ఉండాలంటే వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లో ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉండాలి. చాలా మంది వాస్తు శాస్త్ర నియమాలు తెలియకుండా తప్పులు చేస్తుంటారు. రోజువారీ జీవితంలో వాస్తుపై శ్రద్ధ చూపరు.…
Reading Time: < 1 minuteశబరిమల క్షేత్రం అయ్యప్ప భక్తుల శరణుఘోషలతో మారుమోగుతోంది. మకర సంక్రాంతి పర్వదినం సందర్భంగా సాక్షాత్తు అయ్యప్ప స్వామి మకరజ్యోతి రూపంలో దర్శనమిస్తాడని భక్తుల ప్రగాఢ విశ్వాసం. ఈ పవిత్ర ఘట్టాన్ని వీక్షించేందుకు వేలాదిగా భక్తులు తరలివస్తున్నారు.…
Reading Time: < 1 minuteముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయుడు అమరావతిని ప్రపంచంలోనే స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రాజెక్ట్గా అభివర్ణించారు. ప్రీ బడ్జెట్ సమావేశంలో ఆయన మాట్లాడుతూ, ఆంధ్రప్రదేశ్ పెట్టుబడులకు అద్భుతమైన గమ్యస్థానంగా మారిందని పేర్కొన్నారు. బ్యాంక్ ఆఫ్ బరోడా విశ్లేషణ ప్రకారం, దేశవ్యాప్తంగా వచ్చిన…
Reading Time: 2 minutesVirat Kohli No. 1: వన్డే ఫార్మాట్లో విరాట్ కోహ్లీ విధ్వంసం సృష్టిస్తున్నాడు. ప్రతి మ్యాచ్లోనూ అతను పరుగుల వర్షం కురిపిస్తున్నాడు. అతని విస్ఫోటక ఫామ్ ఆధారంగా, అతను ఇప్పుడు ఐసీసీ వన్డే ర్యాంకింగ్స్లో నంబర్ 1…
Reading Time: 2 minutesమకర సంక్రాంతి తెలుగు రాష్ట్ర ప్రజలకు అతిపెద్ద పండగ. మూడు రోజులు ఈ పండగను ఎంతో భక్తి శ్రద్ధలతో జరుపుకుంటారు. ఈ పండగ ఎక్కువగా పిల్లలు, మహిళలకు ప్రత్యేకమని చెప్పవచ్చు. పిల్లలు, యువకులు పతంగులు ఎగురవేస్తే ఆనందంగా…
Reading Time: < 1 minuteహైదరాబాద్ మహానగరంలో చైనా మాంజా (మాంజా) వినియోగం ప్రజలు, పక్షులకు ప్రాణాంతకంగా మారుతోంది. పతంగులు ఎగరేయడానికి ఉపయోగించే ఈ మాంజా వల్ల చాలా మందికి తీవ్ర గాయాలవుతున్నాయి. పదుల సంఖ్యలో పావురాలు ప్రాణాలు కోల్పోతున్నాయి. ఈ…
Reading Time: < 1 minuteతెలంగాణలో సినిమా టిక్కెట్ల ధరల పెంపుపై రాజకీయ వర్గాల్లో తీవ్ర చర్చ జరుగుతోంది. సినిమాటోగ్రఫీ శాఖా మంత్రి కోమటిరెడ్డి వెంకట్ రెడ్డి చేసిన వ్యాఖ్యలు రాష్ట్రంలో సంచలనం సృష్టించాయి. తన శాఖకు తెలియకుండానే టిక్కెట్ల ధరలు…
Reading Time: < 1 minuteవిజయవాడలోని భవానీపురం ప్రాంతంలో కారు బీభత్సం సృష్టించింది. మద్యం మత్తులో ఉన్న ఇద్దరు రౌడీషీటర్లు ఆ కారును నడిపారు. బబ్బూరి ఎగ్జిబిషన్ గ్రౌండ్స్ వద్ద కారుతో స్టంట్స్ చేస్తూ, జనంపైకి దూసుకెళ్లారు. ఈ ఘటనలో ఐదుగురికి…
Reading Time: < 1 minuteఅహ్మదాబాద్లోని సబర్మతీ నదీ తీరం వద్ద అంతర్జాతీయ కైట్ ఫెస్టివల్ సందడి నెలకొంది. ఈ ప్రతిష్టాత్మక కార్యక్రమంలో భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీతో కలిసి జర్మనీ ఛాన్సలర్ ఫ్రెడరిక్ మెర్జ్ పాల్గొన్నారు. పతంగులను కేవలం పిల్లలు…
Reading Time: < 1 minuteడొనాల్డ్ ట్రంప్ తన సోషల్ మీడియా ప్లాట్ఫామ్పై ఒక సంచలన పోస్ట్ చేశారు. ఈ పోస్ట్లో ఆయన తనను తాను వెనిజులా అధ్యక్షుడిగా ప్రకటించుకున్నారు. ట్రూత్ సోషల్ అనే తన సొంత డిజిటల్ వేదికపై ట్రంప్…
Reading Time: 2 minutesఆకుపచ్చ కూరగాయలతో పాటు, జామ, నారింజ, బొప్పాయి, కివి వంటి అనేక రకాల పండ్లు శీతాకాలంలో మార్కెట్లోకి వస్తాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అయితే బొప్పాయి, జామ, కివి వంటి పండ్లు…
Reading Time: 2 minutesమనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శారీరక శ్రమ చాలా అవసరం. ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో శారీరక శ్రమ తక్కువ మానసిక శ్రమ ఎక్కువ అయిపోయింది. ఏసీ రూముల్లో..కుర్చీలకు అతుక్కుపోయి గంటలతరబడి వర్క్లో మునిగిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలో సరైన…
Reading Time: 2 minutesఫిబ్రవరి నెలలో కుంభ రాశిలో సూర్యుడు, బుధుడు, కుజ గ్రహాలు సంయోగం చెందనున్నాయి. దీని వలన చతుర్గృహి రాజయోగం ఏర్పడుతుంది. ఇది 12 రాశులపై దాని ప్రభావం చూపగా, నాలుగు రాశుల వారికి మాత్రం అదృష్టాన్ని ఇవ్వనున్నదంట.…
Reading Time: < 1 minuteమన దేశంలో లక్షలాది మంది బ్యాంకింగ్ లావాదేవీల కోసం చెక్కులను ఉపయోగిస్తున్నారు. చెక్కులను డిపాజిట్ చేసేటప్పుడు, బ్యాంకులు తరచుగా కస్టమర్లను చెక్కు వెనుక సంతకం చేయమని అడుగుతాయి. చాలా మంది ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోరు.…
Reading Time: < 1 minuteఆర్థిక కష్టాల్లో ఉన్నప్పటికీ ఉద్యోగుల సంక్షేమమే తమ ప్రభుత్వ ప్రాధాన్యత అని సీఎం రేవంత్ రెడ్డి చాటిచెప్పారు. సోమవారం సచివాలయంలో ఉద్యోగుల డైరీని ఆవిష్కరించిన సందర్భంగా, ఉద్యోగ వర్గాలకు సంబంధించి సీఎం పలు కీలక ప్రకటనలు…
Reading Time: 2 minutesమౌనీ అమావాస్య జనవరి 28న సాయంత్రం 7.35 గంటలకు ప్రారంభమై, జనవరి 29న సాయంత్రం 6.5 నిమిషాలకు ముగుస్తుంది. ఇక ఇది 12 రాశులపై దాని ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే కొన్ని రాశుల వారు అమావాస్య రోజు…
Reading Time: 2 minutesతెలుగు క్యాలెండర్ ప్రకారం, జనవరి 14న మకర సంక్రాంతి పండుగను ప్రజలు అందరూ జరుపుకుంటారు. ఈరోజున సూర్యుడు మకర రాశిలోకి ప్రవేశం చేస్తాడు. అంతే కాకుండా సూర్యుడు ఉత్తరాయణంలో ప్రయాణిస్తుంటాడు. ఇక ఈరోజున సూర్యుడు తన కుమారుడైన…
Reading Time: 2 minutesసంక్రాంతి పండుగ ఆనందాన్ని మరింత రెట్టింపు చేసేందుకు ఏపీ ప్రభుత్వం ప్రజలకు శుభవార్తలు చెబుతోంది. కొత్త పథకాలను ప్రారంభించడంతో పాటు ఇప్పటికే ఉన్న స్కీమ్స్లో ప్రజలకు ఉపయోగపడేలా పలు మార్పులు చేస్తోంది. విద్యుత్ ఛార్జీలు తగ్గింపు, కొత్త…
Reading Time: 2 minutesమకర సంక్రాంతి తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు పెద్ద పండగ. ఈ పండగను ఎంతో భక్తి శ్రద్ధలతో మూడు రోజులపాటు ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటారు. ప్రతి ఏడాదిలానే ఈసారి కూడా సంక్రాంతి పండగ తేదీపై సందిగ్ధత ఏర్పడింది. సంక్రాంతి పండగను…
Reading Time: 2 minutesVaibhav Suryavanshi: భారత క్రికెట్లో మరో అద్భుతమైన ప్రతిభ వెలుగులోకి వచ్చింది. కేవలం 14 ఏళ్ల వయసులోనే తన బ్యాటింగ్తో ప్రపంచ క్రికెట్ దిగ్గజాల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాడు బిహార్కు చెందిన వైభవ్ సూర్యవంశీ. ప్రస్తుతం జరుగుతున్న యూత్…
Reading Time: 2 minutesఅమరన్ తో పాన్ ఇండియా రేంజ్ లో ఫేమస్ అయిపోయాడు శివ కార్తికేయన్. ఇప్పుడీ ట్యాలెంట్ హీరోకు దేశవ్యాప్తంగా అభిమానులు ఉన్నారు. గతేడాది మదరాసి సినిమాతో మంచి హిట్ అందుకున్న శివకార్తికేయన్ నటించిన లేటెస్ట్ సినిమా పరాశక్తి.…
Reading Time: 2 minutesఅనపకాయ గింజలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉండటానికి సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా ఇది రోజు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. ఈ గింజలను బాగా ఉడికించి మాత్రమే తినాలి. వారానికి మూడుసార్లు తింటే…
Reading Time: 2 minutesఅది కలియుగ వైకుంఠం.. శ్రీ వెంకటేశ్వరుడు కొలువైన క్షేత్రం.. అన్నపూర్ణ నిలయంగా శ్రీవారి క్షేత్రం ఆకలికి చోటే లేని పవిత్ర స్థలంగా మారింది. రోజుకు 3 లక్షల మంది భక్తులకు టీటీడీ తృప్తికర భోజనం అందిస్తోంది. వేంకటాద్రి…
Reading Time: 2 minutesసౌత్ ఇండస్ట్రీలో అత్యధిక డిమాండ్ ఉన్న సీనియర్ హీరోయిన్లలో రమ్యకృష్ణ ఒకరు. ఒకప్పుడు అగ్ర కథానాయికగా చక్రం తిప్పిన ఆమె.. ఇప్పటికీ చేతినిండా అవకాశాలతో దూసుకుపోతుంది. అందం, నటన, డ్యాన్స్ ఇలా మూడింటిలోనూ రాణిస్తుంది. కెరీర్ మంచి…
Reading Time: < 1 minuteనెల నెలా భారీ మొత్తంలో జీతం తీసుకునే కరెంటాఫీసరు దర్జాగా ఒడ్డు మీద కూర్చుంటే. ఆరుగాలం శ్రమిస్తే తప్ప అయిదువేళ్లు నోట్లోకి వెళ్లని బక్క రైతును కరెంటు స్తంభం ఎక్కి మరమ్మత్తులు చేశాడు. తాము చేయాల్సిన…
Reading Time: < 1 minuteIndia vs New Zealand: న్యూజిలాండ్తో జరిగిన వన్డే సిరీస్లోని మొదటి మ్యాచ్లో భారత క్రికెట్ జట్టు అద్భుతమైన విజయాన్ని నమోదు చేసింది. విరాట్ కోహ్లీ, శుభ్మాన్ గిల్, శ్రేయాస్ అయ్యర్ల అద్భుతమైన ఇన్నింగ్స్లు జట్టును…
Reading Time: 2 minutesప్రతి ఒక్కరి జీవితంలోనూ వేర్వేరు కలలు ఉంటాయి. కొందరి కలలు నిజమవుతాయి. మరికొందరి కలలు కలలుగానే మిగిలిపోతుంటాయి. జీవితాంతం కష్టపడి పిల్లల్ని పెంచి పెద్దచేయటంలోనే తమ కలల్ని నేరవేర్చుకుంటారు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు. అలాంటి ఓ వృద్ధ…
Reading Time: < 1 minuteరిజర్వ్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా ఇటీవల రెపో రేటును 0.25శాతం తగ్గించింది. ఈ ఏడాది వడ్డీ రేట్లను తగ్గించడం ఇది వరుసగా నాలుగోసారి. ఈ నిర్ణయం వల్ల బ్యాంక్ ఫిక్స్డ్ డిపాజిట్లపై ఆధారపడే ఇన్వెస్టర్ల ఆదాయం…
Reading Time: < 1 minuteహైదరాబాద్లో చలి చంపేస్తుంది. గత కొన్ని రోజులుగా కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. చలి తీవ్రతో ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఉదయం పూట రహదారులపై విజిబిలిటీ తగ్గిపోతోంది. చలి, పొగమంచు కారణంగా.. రోజువారీ పనుల కోసమే…
Reading Time: 2 minutesఈ నెల 17న హౌరా-గువహతి మధ్య వందే భారత్ స్లీపర్ రైలు అందుబాటులోకి రానుంది. ఈ రూట్లో వందే భారత్ స్లీపర్ ఎక్స్ప్రెస్ దాదాపు గంటకు 180 కిలోమీటర్ల వేగంతో నడవనుంది. రాత్రి పూట ప్రయాణం చేసేవారు…
Reading Time: < 1 minuteBangladesh, T20 World Cup 2026: 2026 టీ20 ప్రపంచ కప్లో బంగ్లాదేశ్ మ్యాచ్ల వేదికలు మారవచ్చు అని తెలుస్తోంది. ఈ మేరకు బీసీసీఐ ఒక నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు సమాచారం. వేదిక శ్రీలంకలో ఉంటుందా లేదా…
Reading Time: 2 minutesప్రభ అలియాస్ కోటి సూర్య ప్రభ.. ఇప్పటి తరానికి ఈ నటి గురించి పెద్దగా పరిచయం లేకపోవచ్చు. కానీ 70-80 స్ ఆడియెన్స్ మాత్రం ఆవిడను ఇట్టే గుర్తు పడతారు. సైడ్ హీరోయిన్ గా ఇండస్ట్రీకి పరిచయమైన…
Reading Time: 2 minutesనిమ్మకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. విటమిన్లు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఈ నిమ్మకాయలు ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండు అని అమెరికాలోని విలియం పాటర్సన్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు…
Reading Time: 2 minutesడబ్బు లావాదేవీలు జాగ్రత్తగా, భవిష్యత్తును కాపాడుకోవడానికి ’70-20-10′ రూల్ చాలా అవసరం. మీ ఆదాయాన్ని కంట్రోల్గా ఖర్చుపెట్టేందుకు, రుణ భారాన్ని తగ్గించుకునేందుకు.. దీర్ఘకాలిక సంపదను సృష్టించుకునేందుకు ఇది హెల్ప్గా ఉంటుంది. ఇది చదవండి: ట్రాఫిక్ తప్పించుకోవాలా.? హైదరాబాద్…
Reading Time: 2 minutesమన ఇళ్లలో రిఫ్రిజిరేటర్లు ఒక ముఖ్యమైన అవసరంగా మారాయి. ఏది నిల్వ ఉంచాలన్నా.. ఫ్రిజ్ ఉండాల్సిందే.. ఇది లేకుండా ఏ పని చేయలేము అన్నట్లుగా పరిస్థితి మారింది. చాలా మందికి రిఫ్రిజిరేటర్లో తమకు కావలసినవన్నీ ఉంచే అలవాటు…