{"id":216507,"date":"2026-02-27T20:41:07","date_gmt":"2026-02-27T15:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/?p=216507"},"modified":"2026-02-27T20:41:07","modified_gmt":"2026-02-27T15:11:07","slug":"cholesterol-control-%e0%b0%9a%e0%b1%86%e0%b0%a1%e0%b1%81-%e0%b0%95%e0%b1%8a%e0%b0%b2%e0%b1%86%e0%b0%b8%e0%b1%8d%e0%b0%9f%e0%b1%8d%e0%b0%b0%e0%b0%be%e0%b0%b2%e0%b1%8d-%e0%b0%ae%e0%b0%be%e0%b0%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/?p=216507","title":{"rendered":"Cholesterol Control : \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c2e\u0c3e\u0c2f\u0c02.. \u0c2e\u0c40 \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c2a\u0c26\u0c3f\u0c32\u0c02..! \u0c08 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c2e\u0c47 \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c41.."},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/ntvtelugu.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cholesterol-1024x576.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"Bad Cholesterol Control Foods Heart Health Tips\" \/><\/figure>\n<p>Cholesterol Control Tips In Telugu : \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c24 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c28 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c2a\u0c41 \u0c05\u0c32\u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c4d\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c12\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c21\u0c3f \u0c15\u0c3e\u0c30\u0c23\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c3e\u0c32\u0c3e \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c47\u0c27\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d (LDL). \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c28\u0c3e\u0c33\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41\u0c15\u0c41\u0c2a\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c26\u0c02 \u0c09\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c24\u0c47, \u0c2e\u0c28\u0c02 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c47 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c39\u0c1c\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c47 \u0c05\u0c26\u0c41\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41. \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c26\u0c3f\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c47 \u0c09\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c2e \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c3e\u0c32 \u0c17\u0c41\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c08 \u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4b\u0c30\u0c40\u0c32\u0c4b \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3e\u0c02.<\/p>\n<p><span><b>1. \u0c13\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d , \u0c24\u0c43\u0c23\u0c27\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41<\/b><\/span><\/p>\n<p>\u0c13\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d\u200c\u0c32\u0c4b \u2018\u0c2c\u0c40\u0c1f\u0c3e-\u0c17\u0c4d\u0c32\u0c42\u0c15\u0c3e\u0c28\u0c4d\u2019 \u0c05\u0c28\u0c47 \u0c15\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c47 \u0c2b\u0c48\u0c2c\u0c30\u0c4d (Soluble Fiber) \u0c2a\u0c41\u0c37\u0c4d\u0c15\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c07\u0c26\u0c3f \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c17\u0c4d\u0c30\u0c39\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c2c\u0c21\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c05\u0c21\u0c4d\u0c21\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c09\u0c26\u0c2f\u0c02 \u0c05\u0c32\u0c4d\u0c2a\u0c3e\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c13\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c2c\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c32\u0c40 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c47\u0c23\u0c3e \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3e\u0c2f\u0c3f\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c41\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>2. \u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d (\u0c2c\u0c3e\u0c26\u0c02, \u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d)<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c2c\u0c3e\u0c26\u0c02, \u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d (\u0c05\u0c15\u0c4d\u0c30\u0c4b\u0c1f\u0c4d\u0c32\u0c41), \u0c2a\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e \u0c35\u0c02\u0c1f\u0c3f \u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d\u200c\u0c32\u0c4b \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46\u0c15\u0c41 \u0c2e\u0c47\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c47 \u0c2e\u0c4b\u0c28\u0c4b \u0c05\u0c28\u0c4d\u200c\u0c36\u0c3e\u0c1a\u0c41\u0c30\u0c47\u0c1f\u0c46\u0c21\u0c4d \u0c2b\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c2e\u0c41\u0c16\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d\u200c\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c47 \u0c12\u0c2e\u0c47\u0c17\u0c3e-3 \u0c2b\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c1f\u0c40 \u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c3f\u0c21\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c28\u0c3e\u0c33\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c15\u0c30\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c39\u0c3e\u0c2f\u0c2a\u0c21\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c30\u0c4b\u0c1c\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c17\u0c41\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c28\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c24\u0c3f\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c38\u0c30\u0c3f\u0c2a\u0c4b\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ntvtelugu.com\/lifestyle\/fatty-liver-diet-plan-telugu-weekly-results-940843.html\">Fatty Liver Diet : \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c47 \u0c2b\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c02.. \u0c2b\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c1f\u0c40 \u0c32\u0c3f\u0c35\u0c30\u0c4d \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c47 \u0c05\u0c26\u0c4d\u0c2d\u0c41\u0c24\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c21\u0c48\u0c1f\u0c4d \u0c2a\u0c4d\u0c32\u0c3e\u0c28\u0c4d.!<\/a><\/p>\n<p><span><b>3. \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c33\u0c4d\u0c33\u0c41 , \u0c2a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41 \u0c27\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c41<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c2c\u0c40\u0c28\u0c4d\u0c38\u0c4d, \u0c38\u0c4b\u0c2f\u0c3e \u0c1a\u0c3f\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c33\u0c4d\u0c33\u0c41, \u0c2a\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41 \u0c27\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c2a\u0c40\u0c1a\u0c41 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c02 (\u0c2b\u0c48\u0c2c\u0c30\u0c4d) \u0c0e\u0c15\u0c4d\u0c15\u0c41\u0c35\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c07\u0c35\u0c3f \u0c24\u0c3f\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c24\u0c30\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c24 \u0c15\u0c21\u0c41\u0c2a\u0c41 \u0c28\u0c3f\u0c02\u0c21\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c05\u0c28\u0c41\u0c2d\u0c42\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c32\u0c3f\u0c17\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f, \u0c26\u0c40\u0c28\u0c3f\u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c07\u0c24\u0c30 \u0c05\u0c28\u0c3e\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c30\u0c2e\u0c48\u0c28 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3e\u0c32\u0c28\u0c47 \u0c15\u0c4b\u0c30\u0c3f\u0c15 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c32\u0c3e\u0c17\u0c47 \u0c07\u0c35\u0c3f \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c40\u0c32\u0c15 \u0c2a\u0c3e\u0c24\u0c4d\u0c30 \u0c2a\u0c4b\u0c37\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>4. \u0c35\u0c46\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f , \u0c09\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c2a\u0c3e\u0c2f\u0c32\u0c41<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c35\u0c46\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c47 \u2018\u0c05\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c38\u0c3f\u0c28\u0c4d\u2019 \u0c05\u0c28\u0c47 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c02 \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c2a\u0c4b\u0c1f\u0c41\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c2e\u0c47 \u0c15\u0c3e\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e, \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c47\u0c2f\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c09\u0c24\u0c4d\u0c2a\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c05\u0c26\u0c41\u0c2a\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f\u0c30\u0c4b\u0c1c\u0c42 \u0c09\u0c26\u0c2f\u0c02 \u0c12\u0c15\u0c1f\u0c3f \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c30\u0c46\u0c02\u0c21\u0c41 \u0c35\u0c46\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c41\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c3f \u0c30\u0c46\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c32\u0c41 \u0c2a\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c1f\u0c47 \u0c2e\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c2b\u0c32\u0c3f\u0c24\u0c02 \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>5. \u0c2b\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c1f\u0c40 \u0c2b\u0c3f\u0c37\u0c4d (\u0c1a\u0c47\u0c2a\u0c32\u0c41)<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c1a\u0c47\u0c2a\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c47 \u0c12\u0c2e\u0c47\u0c17\u0c3e-3 \u0c2b\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c1f\u0c40 \u0c2f\u0c3e\u0c38\u0c3f\u0c21\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c3f \u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c48\u0c17\u0c4d\u0c32\u0c3f\u0c1c\u0c30\u0c48\u0c21\u0c4d\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f. \u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c30\u0c46\u0c02\u0c21\u0c41\u0c38\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c2a\u0c32\u0c41 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c2a\u0c4b\u0c1f\u0c41 \u0c05\u0c26\u0c41\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c1f\u0c2e\u0c47 \u0c15\u0c3e\u0c15\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3e \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c32 \u0c2e\u0c41\u0c2a\u0c4d\u0c2a\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>6. \u0c06\u0c32\u0c3f\u0c35\u0c4d \u0c06\u0c2f\u0c3f\u0c32\u0c4d<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c35\u0c02\u0c1f\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c46\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c28\u0c46\u0c2f\u0c4d\u0c2f\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2c\u0c26\u0c41\u0c32\u0c41\u0c17\u0c3e \u0c06\u0c32\u0c3f\u0c35\u0c4d \u0c06\u0c2f\u0c3f\u0c32\u0c4d \u0c35\u0c3e\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c2e\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c26\u0c3f. \u0c07\u0c02\u0c26\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c21\u0c47 \u0c2f\u0c3e\u0c02\u0c1f\u0c40 \u0c06\u0c15\u0c4d\u0c38\u0c3f\u0c21\u0c46\u0c02\u0c1f\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c2e\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d (HDL) \u0c2a\u0c46\u0c30\u0c17\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c26\u0c4b\u0c39\u0c26\u0c2a\u0c21\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>7. \u0c2a\u0c02\u0c21\u0c4d\u0c32\u0c41 (\u0c2f\u0c3e\u0c2a\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c38\u0c4d, \u0c26\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c15\u0c4d\u0c37, \u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c2c\u0c46\u0c30\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c32\u0c41)<br \/>\n<\/b><\/span>\u0c2f\u0c3e\u0c2a\u0c3f\u0c32\u0c4d\u0c38\u0c4d , \u0c26\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c15\u0c4d\u0c37 \u0c35\u0c02\u0c1f\u0c3f \u0c2a\u0c02\u0c21\u0c4d\u0c32\u0c32\u0c4b \u2018\u0c2a\u0c46\u0c15\u0c4d\u0c1f\u0c3f\u0c28\u0c4d\u2019 \u0c05\u0c28\u0c47 \u0c2b\u0c48\u0c2c\u0c30\u0c4d \u0c09\u0c02\u0c1f\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c07\u0c26\u0c3f \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b\u0c28\u0c3f \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c38\u0c4d\u0c25\u0c3e\u0c2f\u0c3f\u0c32\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c21\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c38\u0c39\u0c3e\u0c2f\u0c2a\u0c21\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c32\u0c3e\u0c17\u0c47 \u0c38\u0c3f\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c4d \u0c2a\u0c02\u0c21\u0c4d\u0c32\u0c41 (\u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c4d\u0c2e, \u0c28\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1c) \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c28\u0c3e\u0c33\u0c3e\u0c32 \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c17\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c46\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c2a\u0c30\u0c41\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c3e\u0c2f\u0c3f.<\/p>\n<p><span><b>\u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c3e\u0c28\u0c3f\u0c15\u0c3f \u0c2e\u0c30\u0c3f\u0c15\u0c4a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c1c\u0c3e\u0c17\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c32\u0c41:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b><span>\u0c35\u0c47\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c3e\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c26\u0c42\u0c30\u0c02:<\/span> \u0c28\u0c42\u0c28\u0c46\u0c32\u0c4b \u0c35\u0c47\u0c2f\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f\u0c28 \u0c2b\u0c41\u0c21\u0c4d\u0c38\u0c4d, \u0c1c\u0c02\u0c15\u0c4d \u0c2b\u0c41\u0c21\u0c4d\u0c38\u0c4d \u0c2a\u0c42\u0c30\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c17\u0c3e \u0c2e\u0c3e\u0c28\u0c47\u0c2f\u0c3e\u0c32\u0c3f.<\/b><\/li>\n<li><b><span>\u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02:<\/span> \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c24\u0c3f\u0c30\u0c4b\u0c1c\u0c42 \u0c15\u0c28\u0c40\u0c38\u0c02 30 \u0c28\u0c3f\u0c2e\u0c3f\u0c37\u0c3e\u0c32 \u0c28\u0c21\u0c15 \u0c32\u0c47\u0c26\u0c3e \u0c35\u0c4d\u0c2f\u0c3e\u0c2f\u0c3e\u0c2e\u0c02 \u0c1a\u0c47\u0c2f\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c15\u0c4a\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41 \u0c15\u0c30\u0c41\u0c17\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/b><\/li>\n<li><b><span>\u0c28\u0c40\u0c30\u0c41:<\/span> \u0c30\u0c4b\u0c1c\u0c41\u0c15\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c3f\u0c28\u0c02\u0c24 \u0c28\u0c40\u0c30\u0c41 \u0c24\u0c3e\u0c17\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c36\u0c30\u0c40\u0c30\u0c02 \u0c32\u0c4b\u0c2a\u0c32\u0c3f \u0c28\u0c41\u0c02\u0c21\u0c3f \u0c36\u0c41\u0c2d\u0c4d\u0c30\u0c2a\u0c21\u0c41\u0c24\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3f.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0c38\u0c30\u0c48\u0c28 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02\u0c24\u0c4b \u0c2a\u0c3e\u0c1f\u0c41 \u0c12\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c21\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02, \u0c2a\u0c4a\u0c17\u0c24\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c17\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c02\u0c1f\u0c3f \u0c05\u0c32\u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c4d\u0c32\u0c15\u0c41 \u0c26\u0c42\u0c30\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c21\u0c1f\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f\u0c15\u0c41 \u0c38\u0c41\u0c32\u0c2d\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c46\u0c15\u0c4d \u0c2a\u0c46\u0c1f\u0c4d\u0c1f\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ntvtelugu.com\/national-news\/arvind-kejriwal-clean-chit-delhi-liquor-case-cbi-court-verdict-live-940796.html\">Arvind Kejriwal: \u2018\u2018\u0c2e\u0c4b\u0c21\u0c40, \u0c05\u0c2e\u0c3f\u0c24\u0c4d \u0c37\u0c3e \u0c28\u0c3e\u0c2a\u0c48 \u0c15\u0c41\u0c1f\u0c4d\u0c30 \u0c1a\u0c47\u0c36\u0c3e\u0c30\u0c41\u2019\u2019.. \u0c15\u0c47\u0c1c\u0c4d\u0c30\u0c40\u0c35\u0c3e\u0c32\u0c4d \u0c06\u0c30\u0c4b\u0c2a\u0c23\u0c32\u0c41..<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Cholesterol Control Tips In Telugu : \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c24 \u0c15\u0c3e\u0c32\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c3f\u0c28 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c2a\u0c41 \u0c05\u0c32\u0c35\u0c3e\u0c1f\u0c4d\u0c32\u0c41, \u0c2a\u0c28\u0c3f \u0c12\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c3f\u0c21\u0c3f \u0c15\u0c3e\u0c30\u0c23\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c1a\u0c3e\u0c32\u0c3e \u0c2e\u0c02\u0c26\u0c3f\u0c28\u0c3f \u0c35\u0c47\u0c27\u0c3f\u0c38\u0c4d\u0c24\u0c41\u0c28\u0c4d\u0c28 \u0c38\u0c2e\u0c38\u0c4d\u0c2f \u0c1a\u0c46\u0c21\u0c41 \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d (LDL). \u0c30\u0c15\u0c4d\u0c24\u0c28\u0c3e\u0c33\u0c3e\u0c32\u0c4d\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c35\u0c4d\u0c35\u0c41 \u0c2a\u0c47\u0c30\u0c41\u0c15\u0c41\u0c2a\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c35\u0c32\u0c4d\u0c32 \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46 \u0c1c\u0c2c\u0c4d\u0c2c\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c47 \u0c2a\u0c4d\u0c30\u0c2e\u0c3e\u0c26\u0c02 \u0c09\u0c02\u0c26\u0c3f. \u0c05\u0c2f\u0c3f\u0c24\u0c47, \u0c2e\u0c28\u0c02 \u0c24\u0c40\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c28\u0c47 \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30\u0c02\u0c32\u0c4b \u0c15\u0c4a\u0c28\u0c4d\u0c28\u0c3f \u0c2e\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c41 \u0c1a\u0c47\u0c38\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c21\u0c02 \u0c26\u0c4d\u0c35\u0c3e\u0c30\u0c3e \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c38\u0c39\u0c1c\u0c02\u0c17\u0c3e\u0c28\u0c47 \u0c05\u0c26\u0c41\u0c2a\u0c41\u0c32\u0c4b \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c41\u0c15\u0c4b\u0c35\u0c1a\u0c4d\u0c1a\u0c41. \u0c15\u0c4a\u0c32\u0c46\u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4d\u0c30\u0c3e\u0c32\u0c4d\u200c\u0c28\u0c41 \u0c24\u0c17\u0c4d\u0c17\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f, \u0c17\u0c41\u0c02\u0c21\u0c46\u0c28\u0c41 \u0c2a\u0c26\u0c3f\u0c32\u0c02\u0c17\u0c3e \u0c09\u0c02\u0c1a\u0c47 \u0c09\u0c24\u0c4d\u0c24\u0c2e \u0c06\u0c39\u0c3e\u0c30 \u0c2a\u0c26\u0c3e\u0c30\u0c4d\u0c25\u0c3e\u0c32 \u0c17\u0c41\u0c30\u0c3f\u0c02\u0c1a\u0c3f \u0c08 \u0c38\u0c4d\u0c1f\u0c4b\u0c30\u0c40\u0c32\u0c4b \u0c24\u0c46\u0c32\u0c41\u0c38\u0c41\u0c15\u0c41\u0c02\u0c26\u0c3e\u0c02. 1. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":216508,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-216507","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ntv"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=216507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/216507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/216508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=216507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=216507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/socialmedia.localnewsvibe.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=216507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}